tag:blogger.com,1999:blog-17509486514909055392024-03-10T10:46:38.776+08:00█ 大麋鹿走地圖 █▇▅▂◆ 心智映圖之.開‧竅‧點‧睛... ≡ Mind Maps Collection Box ≡BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.comBlogger250125tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-78517560740298991782023-08-16T08:16:00.037+08:002023-08-17T11:15:25.559+08:00如何起步學會使用心智圖法?<h1 style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394;">如何起步學會使用心智圖法?</span></h1><p>大家起心初念,最常自問的問題:</p><p style="margin-left: 40px; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><i><b>『自己如何起步學會使用心智圖法?』</b></i></span></p><p>大糜鹿直白地給你正確答案:</p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #990000;">1) 買本書來看?花錢去上課? ……根本不用。不必花錢!</span></h4><p>網路上資料豐富,搜尋"<b>心智圖</b>",有看就會。<br />先看圖片實例,看看是長什麼樣子。</p><p>再查一下<b>基本步驟12條</b>,有讀就通。<br />就可依樣畫畫著手下筆試試,立可完成啦。</p><blockquote>理論只要認識這是圖像化<b>視覺文件</b>的功效。 <br />至於什麼<b>大腦功能</b>強化,都是騙人<b>偽科學</b>。<br />(有些書盡寫些騙人的東西,是浪費時間哦。)</blockquote><p></p><p style="text-align: right;">※關於功效理論解密,請閱讀〈 <a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2018/10/mindmaprealforce.html">揭開心智圖法真實理論的面紗</a> 〉</p><p style="text-align: right;">
</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/REW7-jIPPtA9-48815.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/REW7-jIPPtA9-48815.png" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: x-small;"><br /><br /></span><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #990000;"> 2) 使用工具軟體,是一定要的啦。…… Xmind 真的好用!</span></h4><p>電腦軟體 Xmind 安裝完成啟動之後,<br />只要「<b>新手教學</b>」三步驟學會操作,<br />就可以無限延伸隨意編輯心智圖了。<span></span></p><a name='more'></a><p></p><p>至於其他功能,操作介面非常直觀,有玩就會喔。</p><p style="text-align: right;">※下載 Xmind 軟體安裝程式在<a href="https://actsmind.com/blog/xmind_zen/zen_download">這裡</a> <br /></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #990000;">3) 按自己興趣、工作專業來加以應用。…… 可做可玩很多哦!</span></h4><p>這些事都可以做喔:</p><p><span style="font-size: medium;">做筆記、想點子、擬計畫、作報告、寫心得、列查檢、<br />劃流程、管專案、評績效、追目標、定策略、演講稿、<br />製簡報、提企劃、串故事、整論文(不是抄~哈)等等。</span></p><p> </p><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #38761d;">簡單總結來說:</span></h3><p><b>軟體的操作功能都搞通了,心智圖就不是難事了<br /></b>(根本就是好好玩),一通百通大展威力。</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #cc0000;">◎最後說服力圖解呈現</span></h4><p>請閱讀這一篇〈 <a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2022/02/convince-you-of-xmind.html">說服你應用 XMind 數位心智圖法</a> 〉</p><p></p><p style="text-align: right;">※原圖作品可<a href="https://xmind.app/m/yyGQrv/" target="_blank">下載檔案</a>,可播放提案簡報</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/yyGQrv-kPEYIlt-20194.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/yyGQrv-kPEYIlt-20194.png" width="400" /></a></div><p> </p><p>最多人關注心智圖 XMind 軟體工具,就是在<b>開學後這段期間</b>。<br />因為很多老師教授權指定推薦,讓很多學生大開學習神力啊!</p><p>老師同學們、企業鬥士們,提前搞定就是大有助益的啦! <br /></p><p></p><p style="text-align: right;">※如果怕軟體不熟練,搞通要花時間,<br />就像新手開飛機找不到各個開關訣門,<br />那就<a href="https://actsmind.com/blog/cases/onlineclass/online-class" target="_blank">找講師上課入門</a>,快快開通上手。</p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><i>……千里之行,始於腳下,勿再猶豫,即刻起程吧! </i></span><br /></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-2410853753450433312023-07-30T07:30:00.064+08:002023-07-31T08:40:27.886+08:00九宮格勝過心智圖嗎?<h1><span style="color: #073763;">九宮格勝過心智圖嗎?</span></h1><p>
最近棒球界極熱門人物 <b>大谷翔平</b>,創造人生巔峰的體壇紀錄。<br />全世界棒球迷為之瘋狂愛戴,他的「<b>二刀流</b>」美名令人稱奇。<br />而他追求成功目標的『<b>九宮格</b>』方法,迅速被廣為報導流傳。</p><p>這套方法和<b>心智圖法</b>比較起來如何呢?<br />紛紛來電詢問,我們在此探討一下……</p><p>
先來看一下用原來的九宮格改成心智圖後的樣式:<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.app/embed/2gtff3/" width="100%"></iframe><br />
<br />
如果用 Xmind 製作,也可以用<b>樹格圖</b>架構來呈現: <span></span></p><a name='more'></a><br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="360" scrolling="no" src="https://www.xmind.app/embed/rZQCtJ/" width="100%"></iframe><br />
<br />
原始九宮格圖示如下: <span style="font-size: x-small;">(※坊間有不同中譯版本,內容大同小異,請自搜尋來源參考。)</span><br />
<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://cw-image-resizer.cwg.tw/resize/uri/https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fwww-cw-com-tw%2Fckeditor%2F202304%2Fckeditor-6437760c92712.jpg/?w=520&format=webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="274" data-original-width="520" height="274" src="https://cw-image-resizer.cwg.tw/resize/uri/https%3A%2F%2Fstorage.googleapis.com%2Fwww-cw-com-tw%2Fckeditor%2F202304%2Fckeditor-6437760c92712.jpg/?w=520&format=webp" width="520" /></a></div>
<br />
簡而言之,都是<b>由中心主題向外展開</b> …… 1 x 8 x 8 = 64 格。<br />無論是用心智圖或九宮格來製作,應用上實際都是<b>原理相通</b>的。<p></p><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #134f5c;">兩者好壞差異點</span></h3><p style="margin-left: 40px; text-align: left;">
<b><span style="font-size: small;">囲</span><span style="font-size: large;"> <u>九宮格</u>:</span></b> <span style="color: #7f6000;">(文字+表格 …… 簡單畫格好寫好用)</span><br /></p><ul style="margin-left: 40px; text-align: left;"><li><span style="color: #274e13;">
<span style="font-size: medium;">限制只有八格展開,感覺容易好好填寫,自我壓力剛好不大。</span></span></li><li><span style="font-size: medium;"><span style="color: #274e13;">
只要寫上文字文句,繪製作成是很容易,只要會寫不用畫圖。</span></span></li><li><span style="font-size: medium;"><span style="color: #274e13;">
可以聯想八方擴散,或是依 の 順序串聯,都是可行不用擔心。</span></span></li></ul><div style="margin-left: 40px; text-align: left;">
<br /><b><span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: small;">*</span><span style="font-size: large;"> <u>心智圖</u>:</span></b> <span style="color: #ff00fe;">(關鍵字詞+階層連線+圖像聯想 …… 強大視覺化圖解)</span><br /></div><ul style="margin-left: 40px; text-align: left;"><li><span style="color: #0b5394;">
<span style="font-size: medium;">可以自由無限擴展,感覺用力想好想滿,腦力激盪壓力好大。<br /></span> </span><i><span style="font-size: medium;"><span style="color: #cc0000;">↑↑↑…… 其實可放鬆構思,不必拚比數量。</span></span></i></li><li><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0b5394;">
要加畫圖要填顏色,還要放上適合圖像,不會畫畫就先放棄。<br /></span><span style="color: #cc0000;"><i><span> </span></i></span></span><span style="color: #cc0000;"><i><span style="font-size: medium;"><span>↑↑↑</span></span><span style="font-size: medium;"><span>…… 其實有軟體速成,助於記憶思考。</span></span></i></span></li><li><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0b5394;">
拓展分支不限方位,可以順逆時鐘方向,階層關連外框強調。<br /></span><i><span style="color: #cc0000;"> </span></i></span><i><span style="color: #cc0000; font-size: medium;"><span>↑↑↑</span></span><span style="color: #cc0000; font-size: medium;"><span>…… 其實提綱顯重點,看出盲點關鍵。</span></span></i></li></ul><p>
由此對比,可以看出在<b>功能效用上,心智圖比起九宮格要強大</b>許多(倍)啊!<br />在<b>製作操作上</b>,則是用九宮格方法則是比較單純又省事。<br /></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394;">
所以,大谷翔平該改用心智圖嗎?</span></h4><p style="text-align: left;"></p><p>
當然不是<strike>,但也不是說運動員是因為<b>頭腦簡單四肢發達</b>就用九宮格</strike>。<br />
因為他的志向目標是<b>運動員</b>,非常地<b>明確單一</b>,使用九宮格就夠了。<br />不像一般人生,要讀書學習、考試過關、危機重重,需要謀策思量。</p><p>若仔細從他的九宮格內容來看,上面其實很多是<b>技巧體能</b>上的強化策略。<br />
雖然也有<b>品性</b>和<b>心理</b>等向面(大多報導偏向的重點),填格子總是要填滿吧。</p><p>
九宮格方法寫來清楚明白,<span style="color: #cc0000;">對自己好用就可以貫徹下去,<b>持之以恆</b>才是致勝關鍵。</span><br />
如果你的人生發展方向大致底定,不用多想不必深思熟,就用九宮格法立即出招。<br /></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394;">
人生變數極多,需要時時仔細思考帷幄運籌</span></h4><p style="text-align: left;"></p><p>各位,問題是人生道路漫漫不定,時局方向模糊不清,<b>前方目標時總有變數</b>呀!<br />
人生發展藍圖短程上會遇上問題、長程上會發生變化,<b>心智考驗要無比強大</b>啊!<br />
因此考量,人生要在變化中生存前進,我們仍然推薦你去運用心智圖比較強喔!</p><p>
<span style="color: #274e13;">而且心智圖的功能,大大超越九宮作用,如<b>策略思考、計畫步驟、實踐檢核</b>等等。<br />
圖像運用的<b>視覺化文件</b>,讓你更加可以<b>透視盲點、聯想創意</b>,<b>找出重點進行突破</b>。</span><br />
<br />
而且,使用<b>軟體製作心智圖輕而易舉</b>,圖文並茂顏色豐富,操作編輯毫不費力。<br />
視覺文件可以強調重點,主題階層分明有序,利用工具是再簡單不過的方法了。</p><p><strike>
印象之中,<b>九宮格</b>好像找無軟體或 App 推出,紙筆寫畫可保存?好修改?</strike><br />
<br /></p><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #134f5c;">
淺談『九宮格法』並非曼陀羅</span></h3><p style="text-align: left;"></p><p>
就直說吧,看到九宮格會想到什麼?……寫<b>毛筆書法</b>練習紙的格子。<br />
話說是日本人奇想把曼陀羅圖法簡化成九宮格應用,這是很可信的。<br />
只要<b>畫好格子、填寫文字</b>,真的是簡單好用。<br />
每格再套用九宮格,等於開枝成八張九宮格。<br />
<br />
但是 <b><span style="color: red;">九宮格法 ≠ 曼陀羅法</span></b> ,只能算是變形僭用。<br />
曼陀羅是中心輻射散開的<b>幾何圖案</b>,是佛教文化在<b>形而上思考</b>的輔助圖騰。<br />
它作為幫助入禪冥思、觀畫聯想,因人而異。注意看<span style="color: #990000;">圖案中是沒有文字的</span>。<br />
坊間有<b>曼陀羅畫冊</b>教人逐格填色,說是可以助人平定思緒、想入非非世界。<br />
把九宮格說成是神佛加持的<u>曼陀羅圖思考法</u>,有點不論不類是誇大之說吧。<br />
<br />
電視競賽鬥智節目《<b>全民星攻略》</b>,也有九宮格問答單元(~挺愛看的)。<br />
想一想,之所以用九宮格作為分類框架,不就是和本文所述言之有理吧。<br />
大家都愛玩<b>翻開空格猜猜謎底</b>的遊戲,就是<b>簡單有趣不傷腦筋</b>啊! ~~哈<br /></p><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #38761d;">
類同九宮格追求目標的 Xmind 範本</span></h3><p style="text-align: left;"></p><p>如果想玩玩 Xmind 的九宮格,只能用<b>樹格圖</b>架構來顯示了。<br />
我製作了一個範本(可以<a href="https://xmind.app/mindmap/jiu-gong-ge--zhui-qiu-mu-biao--fan-ben/WzFwii/?from=gallery#" target="_blank">下載</a>),附上<b>圖示</b>呈現,後方還多加<b>自評</b>一欄。<br />
用它來填滿格子追求人生目標,也是可以比照九宮格方法來玩玩看喔!<br />九宮格會強迫你填滿 1 x 8 x 8 = 64 格,目標策略展開很多密密麻麻很有成就感。<br />心智圖可以<b>自由數量</b> 1 x 6 x 3 = 18 格也行,<b>選擇要項、優先順序、評估進度</b>較為好用。<br /></p><p>
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="360" scrolling="no" src="https://www.xmind.app/embed/Lhw4nq/" width="100%"></iframe></p><p><br />
</p><h3 style="text-align: left;">※原圖作品:</h3><p>.心智圖 (可以<a href="https://xmind.app/m/2gtff3/" target="_blank">下載 Xmind 檔案</a>)<br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/2gtff3-3ZR8LJM-71238.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/2gtff3-3ZR8LJM-71238.png" width="400" /></a></div><p></p><br /><p></p><p>.範本心智圖(可以<a href="https://xmind.app/m/Lhw4nq/" target="_blank">下載 Xmind 檔案</a>)</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/Lhw4nq-oFW9FN9-30475.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/Lhw4nq-oFW9FN9-30475.png" width="400" /></a></div><br />BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-91226580020936085142023-07-14T08:53:00.002+08:002023-07-14T08:55:08.257+08:00企業員工都是馴服的野獸?<h1 style="text-align: left;"><span style="color: #274e13;">企業員工都是馴服的野獸?</span></h1><p>不然,有的不是啦。但大部分都是啊!</p><p>這本書《<b>為什麼員工都是哈士奇,狼呢?盧希鵬×隨經濟12大創新與創業家精神</b>》給出了解說,而且說明了新名詞『隨經濟』的思維原則,並且各章附上創新企業的案例與對談,很有臨場震憾感,值得一讀的好書喔。</p><p>這是<b>創業突破、競業求生</b>的新觀念拆解,不易用心智圖關鍵字詞就可解讀的觀念原理。此心智圖僅就此書大綱重點條列,僅能識得全書綱要,請自請參讀原書內文喔。</p><p></p><p></p><p><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.app/embed/vpr8HD/" width="100%"></iframe></p><p> </p><p>※作品 Xmind 原圖(可以<a href="https://xmind.app/m/vpr8HD/" target="_blank">下載</a>)。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/vpr8HD-evfANCt-46957.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/vpr8HD-evfANCt-46957.png" width="400" /></a></div><br /> <p></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-89164012066122748602023-04-23T23:04:00.003+08:002023-04-28T12:42:56.620+08:00雙系統安裝 Windows + Xubuntu (適用新款電腦 EFI)<h2 style="text-align: left;">
<span style="color: #351c75;">雙系統安裝 Windows + Xubuntu </span></h2>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #38761d;">(適用新電腦.採用 EFI 設置)</span></h3><p style="margin-left: 40px; text-align: left;">※2023.04 PS. 心智圖 Xmind 更新<br /></p><p style="margin-left: 40px; text-align: left;">由於 傳統硬碟 HDD 速度不及 固態硬碟 SSD 快,現下電腦系統<b>開機碟</b>使用 SSD 是必要昇級方法。而 HDD 容量大壽命長,當作第二顆磁碟,當作<b>資料/備份/庫藏</b>之用,較有效益,且永遠不會再作為電腦開機碟使用了,規劃上不用備存系統檔(以備援第一顆磁碟損毀),準備新的 SSD (價格不貴)更換較為聰明省事。</p><p style="margin-left: 40px; text-align: left;"> 近日 Xubuntu 23.04 新版推出,更新安裝順利完成,將安裝各項技術彙集成 Xmind 心智圖,整理更為詳盡,分享參考。<br /></p><p style="text-align: left;">※2022 remixed <br /></p><h4 style="text-align: left;">
朋友們網友們詢問:<span style="color: red;"><i>新買電腦如何增加安裝 Xubuntu 作業系統? </i></span></h4><p style="text-align: left;">這裡提供完整的心智圖,我個人的技術筆記整理,作為解答參考。<br />非常適合想要擺脫 Windows 使用的痛苦,取得使用 Xubuntu 的好處。<br /><span style="font-size: x-small;">※ Xubuntu 比 Ubuntu 更佳輕快好用,配置自訂很容易操作。</span><br />
<br />
這是累積多年的經驗,在最近入手的新電腦及筆電上施作,一次成功。<br />
適用新購電腦筆電,無論是否已有 Windows 10,進行增加安裝 Xubuntu。<br /><span style="font-size: x-small;">※ 廠商出貨預設 Windows 10 為多,且原有金鑰可啟用。</span><br /></p><p style="text-align: left;">完成後開機,會出現系統選單,讓你選擇進入,從此不怕你玩壞系統。<br /><span style="font-size: x-small;">
※建議 AMD R5 5XXG/8GB/480+GB SSD (文書繪圖影音使用) 以上規格</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.app/embed/7tCupT/" width="100%"></iframe>><br /> </p>
<p style="text-align: left;">市面上品牌電腦機台或筆電,大多已預先安裝 Windows 10 系統,內附金鑰啟用授權,硬體並配合 EFI 設定。畢竟 Windows 10 授權是有價商品,多數人還是希望留在電腦上,可作為備用。</p><p style="text-align: left;">如果是 DIY 電腦,由廠商幫忙組裝,也會預先安裝 Windows 10 (無金鑰)測用。<br />你可以自行輸入合法取得的金鑰,或用數位金鑰程式,來啟用系統。<br />若是預備昇級 Windows 11,除了硬體要符合通過檢查,C: 至少要 64GB。<span></span></p><a name='more'></a><br /><div style="margin-left: 40px; text-align: left;">
以前 Ubuntu 系統在談雙系統安裝,都建議<b>不需採用 EFI 設置</b>。<br /> (因為只有當 <b>HD > 4GB </b>時才會有作用效益)<br />
所以在 DIY 電腦時,最佳作法是……<br />把主機板 BIOS 的 EFI 功能停用,改為傳統設置即為可行。<br />
現在 Ubuntu 作業系統安裝程式改進,已經有很好 UEFI 辨識設計,<br />
在硬碟分割區可以不必費心,就可以自動支援設定了。<br /></div>
<br />
現在只要做的是:<br />
<p style="text-align: left;"></p><ol style="text-align: left;">
<li>主機板 BIOS 的 Securd Boot 停用及 Windows 的 Faststart 關閉。<br />(據說 Secure Boot 在新版有支援,可不用關閉。反正無用,還是關了)<br /></li>
<li>硬碟上 Windows 分割區縮減(系統稱為壓縮),挪出空間。</li>
<li>用 USB 碟開機( 由 iso 製作),可以很快地安裝 Ubuntu 系統。</li>
<li>完成後,開機時即會有系統選單,進入非常方便。</li>
</ol>
詳細的規畫準備及操作步驟,就請參考心智圖內文(多有備記說明)來進行喔。 <br />
<br />* * ** * ** * ** * *
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: #134f5c;">▼ 如果您初次使用 Ubuntu 系統,請見以下說帖。</span></h4>
<h2 style="text-align: left;">
使用 Ubuntu 作業系統</h2><h4 style="text-align: left;">帶來好處:</h4>
<ul style="text-align: left;">
<li>螢幕漂亮:文字渲染技術領先,令人爽心悅目。</li>
<li>充足的開源軟體,一切自由免費,甚至更好用。</li>
<li>影音播放、連網通訊、文書繪圖作業毫無問題。</li>
<li>系統及軟體的安裝更新、保留自設,比 Windows 的重灌大工程要容易。</li>
</ul><h4 style="text-align: left;">
可能壞處:</h4>
<ul style="text-align: left;">
<li>商業大型遊戲軟體,還是綁在唯一 Windows 上。(已有串流平台支援)</li>
<li>政府的連網應用,如報稅軟體、憑證卡驗證,還是很過時的設計。</li>
</ul>
基於 Ubuntu 系統開發出多種"風味",有些微不同的配置。<br />
先前版本的 Ubuntu 使用 Unity 介面,真是難看又難用。<br />
近期改回用 Grome 介面,功能超強大。<br />(但維持類似 Unity 的設計,還是難以接受。)<br />
我推薦選擇<b>使用 Xubuntu - 簡單好用、一應俱全。</b><br />
整合 xfce 介面,操作容易又直覺。<br />(其實很多知名的風味也是採用 xfce 而成的哦)<br />
<br />
一般新手初試安裝 Ubuntu 系統,大多卡在<b>磁碟分區的規劃</b>上,<br />
……因為它與 Windows 的邏輯概念大不相同。<br />
長期 Windows 玩家都知道,基本上一定要有 <b>C: (系統)</b>及 <b>D: (資料)</b> 劃分。<br />
常常當機就要常常重灌,經常要格式化 C: 槽,重來安裝一遍。<br />
而 D: 槽作為資料及程式備存,極為重要。<br />
重灌的痛苦所在,是在安裝好之後,要重新調設各軟體工具自訂值。<br />
例如 email 軟體重新安裝,就要費勁去重設連網信箱帳號等。<br />
<br />
而 Ubuntu 系統是掛載的概念,預設路徑有清楚的不同功能。<br />
系統各部可以安置在不同的磁碟分區,但整個掛載在系統之下。<br />
<b>.根目錄 </b>"/",含有系統核心、支援程式、軟體程式,是要獨立的。<br />
但不用佔大空間,有助於日後進行昇級更新(可以格式化)。<br />
<b>.家目錄</b> "/home",含有使用者個人文件資料檔案及各軟體系統的設定值(config),<br />
如同 Windows 的 D: 槽,必須永久的保留下來(不可格式化)。<br />
最棒的是,當系統軟體更新或重灌時,全部自己的設定值均會直接套用。<br />
例如 email 軟體再次安裝後,原先帳戶設定即會自動套用。<br />
<br />
電腦新機未安裝前的硬碟原始分區圖: (Windows 硬碟管理畫面)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEaTvj01OpqWc-l-YCcEICwXzfMnmBPNLRl9ueqTIZwbddjqxh83BxZICXvxCAT9ZsFn1yvNHhH4UIwHoDLh4g6qiSxF5dxLsUqhHB_Z_Ff754e3UX91C4CObMcr8Mk5cnzrhWbcXQFLk/s1600/HD_0.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="311" data-original-width="960" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEaTvj01OpqWc-l-YCcEICwXzfMnmBPNLRl9ueqTIZwbddjqxh83BxZICXvxCAT9ZsFn1yvNHhH4UIwHoDLh4g6qiSxF5dxLsUqhHB_Z_Ff754e3UX91C4CObMcr8Mk5cnzrhWbcXQFLk/s400/HD_0.png" width="400" /></a></div>
<br />
電腦新機在 Windows下壓縮 C: 後硬碟分區圖: (Windows 硬碟管理畫面)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3fALCzqBStX3963JYgZP4EB4a3j20sBkz2CxhW2pSr6soJCHMroDxt8NoJ-H3nn45BQbLvLos9iIaH2rt1fXBDZ4vNa3PJ3nP6w2YfvJExVnSHjiZbcOTxt4ilvsPzEExli5uGSEuIn4/s1600/HD_1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="305" data-original-width="960" height="126" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3fALCzqBStX3963JYgZP4EB4a3j20sBkz2CxhW2pSr6soJCHMroDxt8NoJ-H3nn45BQbLvLos9iIaH2rt1fXBDZ4vNa3PJ3nP6w2YfvJExVnSHjiZbcOTxt4ilvsPzEExli5uGSEuIn4/s400/HD_1.png" width="400" /></a></div>
<br />
電腦新機安裝 Xubuntu 後的硬碟分區圖: (Windows 硬碟管理畫面)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhy-uM6rPWN5lSiyvWou50Q6hGvrD7kjhLx7cAl0sexsCLNUwe-XKveaxSEiGnzW-kMLCvGa8fVughGsAdGH2guPUZ2ez21eHo4DuuKMt_S2c4wr-ZUo4I1nRAfgbDHOWnY-Xlm_p1FgM/s1600/HD_2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="412" data-original-width="960" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhy-uM6rPWN5lSiyvWou50Q6hGvrD7kjhLx7cAl0sexsCLNUwe-XKveaxSEiGnzW-kMLCvGa8fVughGsAdGH2guPUZ2ez21eHo4DuuKMt_S2c4wr-ZUo4I1nRAfgbDHOWnY-Xlm_p1FgM/s400/HD_2.png" width="400" /></a></div>
<br />
電腦新機安裝 Xubuntu 後的硬碟分區圖: (ubuntu Gparted 畫面)(內容比較清楚)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLjUmqCb0aAibxb3PYVFbhsDysOTjtgrWdPeASZLJGoNicyLzP9r24C51DDV88ryYPlNkABT_U7fXG9CO98NDoC4XNz-J6G2gR__dfs-AQrzdHWPIALJAwUS3WjLyJ2lADTbK7ctblCnU/s1600/xubuntu_gparted_%25E7%2595%25AB%25E9%259D%25A2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="529" data-original-width="1600" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLjUmqCb0aAibxb3PYVFbhsDysOTjtgrWdPeASZLJGoNicyLzP9r24C51DDV88ryYPlNkABT_U7fXG9CO98NDoC4XNz-J6G2gR__dfs-AQrzdHWPIALJAwUS3WjLyJ2lADTbK7ctblCnU/s400/xubuntu_gparted_%25E7%2595%25AB%25E9%259D%25A2.png" width="400" /></a></div><p style="text-align: left;">
<br />
參考以上結果畫面作為目標,來進行硬碟分區規劃。<br />
概念清楚了,接下來的步驟就很容易了。<br />
<br />
在心智圖中的大小步驟及注意事項,都附有說明(在備註內)。<br />
請務必下載檔案,用 XMind 軟體開用,才會查看得到喔!<br />
<br />
※※<br /><b>
問:<i>磁區壓縮會不會造成檔案損毀消失嗎?</i></b><br />
答:無論是 Windows 的磁碟管理或 Ubuntu 的 Gparted 軟體,在操作縮減分區時,會自動將其內的資料檔案往磁碟前端移動,所以不會有問題。<br />
若是新電腦已使用一段時間,有存放資料檔案,也還是可以進行安裝的。OK<br />
<br />
※※ <br />
如果您是 DIY 電腦,硬碟 SSD+HDD,從零安裝,完全掌控,<br />
請參考我的另一篇《<a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2018/12/wxu-ssd-hhd-uefi.html" target="_blank">雙系統 WxU 安裝電腦 SSD + HHD - UEFI </a>》心智圖整理。<br />
<br />
※原心智圖作品: (可以<a href="https://www.xmind.net/m/xtzsqk" target="_blank">下載 XMind 檔案</a>)</p><p style="text-align: left;">2023.04 新改寫 </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/7tCupT-7qaFlKc-18172.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/7tCupT-7qaFlKc-18172.png" width="400" /></a></div><br /><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;">2022.06 新改寫<br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/xtzsqk-ItEas0K-80564.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/xtzsqk-ItEas0K-80564.png" width="400" /></a></div><br /><p style="text-align: left;"><br />
</p><p style="text-align: left;">2019 舊版本<br />
</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/ftWuR5-7Op96M6-01869.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="542" height="640" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/ftWuR5-7Op96M6-01869.png" width="432" /></a></div>
<br />
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BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-36441185698408828282023-03-29T15:29:00.005+08:002023-04-15T12:08:11.995+08:00藍海策略從構思分析到導入執行<h1 style="text-align: left;"><span style="color: #073763;">藍海策略從構思分析到導入執行</span><br /></h1><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #38761d;">是有原則、有工具、有作法地進行,不是只有腦袋發想新創意! </span></h3><h3 style="text-align: left;"></h3><p style="text-align: left;">.《<b>藍海策略</b>》重點心智圖 Xmind 分享<br /><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="396" scrolling="no" src="https://www.xmind.app/embed/iAfYJE/" width="100%"></iframe></p>
<p style="text-align: left;">.《<b>航向藍海</b>》重點心智圖 Xmind 分享<br /><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="396" scrolling="no" src="https://www.xmind.app/embed/Ty2fbV/" width="100%"></iframe></p>
<p style="text-align: right;"> <span style="font-size: x-small;">※※ 以上書本心智圖整理重點(包含圖表),全部分支展開是非常龐大喔!</span></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #7f6000;">內容構述精采絕論,與想像不同</span></h4><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;">《<b>藍海策略</b>》書中的內容,比預先猜想的大不相同。其描述策略上分析與應用步驟,比觀念上的重新變革更為細緻。搭配各樣案例舉證,其方法的邏輯合理性,非常嚴謹又順理成章。</p><p style="text-align: left;">只是「<b>倒果推因</b>」出來的理論,有點讓人產生懷疑其可行性。難怪相隔10年後出版的《<b>航向藍海</b>》,偏向全套的工具圖表的執行導入說明,像是顧問師耍的工具,在企業組織中可以按表操課。<span></span></p><a name='more'></a><span></span><br /><p></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #741b47;">策略是高層領導人的責任與工作?</span></h4><p style="text-align: left;">是的,我們一直這麼認為,絕對是 <b>Top-Down 的工作</b>。雖然書中所談的導入策略方法是要讓全員參與進行推動,也是沒錯。領導人的腦袋若是沒有開竅喚醒,終是自始無效的啦。 </p><p style="text-align: left;">這種類型工作難以稱為<b>專案 (Project) 管理</b>,因為沒有明確資源範圍、沒有明確的達標檢核、無法界定工作時程,是任務不定發散又成果時時變型的計畫,需要極大的責任及毅力來完成。<br /></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394;">結論竟是紅海藍海兩端經營都要成功!</span></h4><p style="text-align: left;">企業經營有很多活動致力於<b>紅海</b>的競爭,<b>在現有市場上爭搶、深耕、防堵</b>,這是必須必要的。書中仍是認同這點的,只是認為要在<b>藍海</b>這端加強作為力道,<b>用創新模式來爭取潛在市場</b>,提出可行的方法(分析圖表和執行原則),可以進行必要有力的行動。</p><p style="text-align: left;">然而隨著時間流轉,藍海紅海竟是有循環性的,經營放眼要平衡,不可只看向一端喔!<br /></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #274e13;">生活中最明顯的產業實例是理髮店啊!</span></h4><p style="text-align: left;">我成長的印象中,<b>理頭剪髮行業</b>是變化最多的最佳實證。在 80 年代,剪個頭髮(+洗頭)大約要消費 300~350 元;過了10年要專業的剪個帥頭要花費到 500~800 元;在 2010 年之後「<b>快剪</b>」風行,只要 $100 就清爽搞定了,真是太好了。在此同時,也有店面是朝極端豪華的理容服務類型出現,提供整套多樣齊全的休閒享受,走的是頂端客群服務。</p><p style="text-align: left;">但毫無疑問的,目前快剪店林立到處都有,是處於紅海競爭了,加油啊。……這真是現實感受很深的紅海藍海產業變化啊!<br /></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #bf9000;">航向藍海尋找新型創意很重要!</span></h4><p style="text-align: left;">除了新科技新成本新技術的導入外,書中教授運用「<b>策略草圖</b>」,是將產業的各個要素排開,找出不同<b>成本價值</b>的組合,取得潛在市場(第二三層)的機會。其實有個取巧方法,就是「<b>創意=模仿+變化</b>」,而要找到模仿標的好方法,就是要<b>出國旅遊多看看</b>啦!</p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: x-small;"> (疑!?不是去學畫心智圖,就會找到很多創意了嗎?……錯啦,那是傳統教學對心智圖的錯誤宣傳,我從來不會這麼教的。有懂吧!)</span><br /></p><p style="text-align: left;"><br />※分享作品心智圖原圖 (可以下載 Xmind 檔案)<br />.<a href="https://xmind.app/mindmap/%E8%97%8D%E6%B5%B7%E7%AD%96%E7%95%A5/iAfYJE/" target="_blank">藍海策略</a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/iAfYJE-JOl0KhJ-51382.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/iAfYJE-JOl0KhJ-51382.png" width="400" /></a></div><p>.<a href="https://xmind.app/m/Ty2fbV" target="_blank">航向藍海</a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/Ty2fbV-9Czn6ZO-36623.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/Ty2fbV-9Czn6ZO-36623.png" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-71584636990652199662022-07-22T22:22:00.051+08:002023-01-15T13:15:21.127+08:00公益研習講座〈拆解心智圖法理論〉<p style="text-align: left;"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #cc0000;">公益研習講座 ...</span></h4><h1 style="text-align: left;"><span style="color: #38761d;">〈拆解心智圖法理論〉</span></h1><h4 style="text-align: left;"><i>……歡迎加入視訊研討會,大家來談論分享。</i></h4><p></p><p><b>心智圖法</b>真的很簡單又很有用,其實不用花錢就能很快學會!<br />傳統宣傳上扯到<b>大腦</b>創意記力,那就是欺騙世人的<b>偽科學</b>呀。</p><p></p><p>想要搞清楚"<span style="color: #134f5c;"><b>心智圖法理論有鬼卻又很有用</b></span>"是怎麼一回事……<br />一起加入深入探究詳細討論,抓出精髓魔鬼,大家聊看看…… <br /></p><p><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.app/embed/8Raveu/" width="100%"></iframe></p>
<h4 style="text-align: left;">研習內容:</h4><ul style="text-align: left;"><li>多年教學經驗累積,發現其實很多人有學沒有到位。(包括大部分的教學業者)</li><li>針對原始傳統心智圖法的理論,由淺入深進行全面瞭解。</li><li>對於理論中的真實有效部分,進行符合科學的合理解說。</li><li>對於宣傳中的偽科學部分,提出反證來推翻誤解。</li><li>在運用心智圖法上應該掌握的方向與堅持的原則。 </li><li><b>拆解</b> = <b>拆穿</b>(誤解觀念及偽科學宣傳) + <b>解析</b>(真實理論及有效運用) <br /></li></ul><p style="text-align: left;"></p><h4 style="text-align: left;">非常適合:</h4><p>研習心智圖法遭遇 _______ 的人!!</p><ul style="text-align: left;"><li>誤解理論</li><li>陷入迷信</li><li>迷失方向</li><li>搞錯目標</li><li>找無明師</li><li>用錯方法</li><li>只學半調</li><li>應用撞牆</li></ul><h4 style="text-align: left;">開辦方式:</h4><p>請由上方<a href="https://xmind.app/m/8Raveu/" rel="nofollow" target="_blank">心智圖</a>中查看研討會內容介紹及開辦說明。</p><ul style="text-align: left;"><li>網路視訊會議進行,約2小時+。</li><li>自訂日期時間,團隊多人參與。<br /></li></ul><p>※不是看表演看影片,不是教學課程。<br />※類同小組研討會,鼓勵發言交談喔!<br />※視訊畫面導引語音交談,不用鏡頭。</p><p></p><h4 style="text-align: left;">報名方法:<span><a name='more'></a></span></h4><p>※點按連結<a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSds26S5u0GIVce2oy_pJylQslqKJMRf1NMHvNV8RWM5RlxzHw/viewform" rel="nofollow" target="_blank">報名表單</a>(或圖中"<b>報名</b>"連結), 填寫提交即可安排喔。</p><ul style="text-align: left;"><li><b>團體報名</b> - </li><ul><li>可自訂適宜日期時間</li><li>每梯次參加至多<b> 5人</b> 立可開辦</li></ul><li><b>個人報名</b></li><ul><li>排入參加等侯通知<br /></li><li>報名足額滿 <b>5人</b>以上 即可開辦</li></ul></ul><p></p><p></p><h4 style="text-align: left;">捐助收費:<span style="font-weight: normal;">※自2023年起</span></h4><ul style="text-align: left;"><li>★<b>團隊報名</b>:開辦捐助費用 <b>NT$1680</b> 。 <br />限團體多人同時參加,每梯次至多<b>5人</b>。</li><li>☆<b>個人報名</b>:每名捐助費用 <b>NT$500</b>。<br /> 排入等待開辦,人數足額(至少<b>5人</b>),即通知參加。<br /><br /><b></b></li><li><b>※捐助費用 = Buy me a coffee! </b><i>……不是繳收學費啦!</i><b><br />代收金流 ECPAY 網址 → </b><a class="blue text_larger" href="https://p.ecpay.com.tw/F4DCDB4" id="icon" style="--link-color-active: rgb(234, 194, 113) !important; --link-color-hover: rgb(238, 207, 144) !important; --link-color: rgb(234, 195, 117) !important; --visited-color-active: rgb(171, 113, 234) !important; --visited-color-hover: rgb(190, 144, 238) !important; --visited-color: rgb(174, 117, 234) !important; text-decoration: underline;" target="_blank">https://p.ecpay.com.tw/F4DCDB4</a></li></ul><p><b> </b><br /></p><p><span></span></p><!--more--><p>※原圖 XMind 及展示<a href="https://xmind.app/m/8Raveu/" target="_blank">連結</a></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/8Raveu-kiGkVT8-84449.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/8Raveu-kiGkVT8-84449.png" width="400" /></a></div><br /> <br /><p></p><p></p><p></p><br /> <br /><p></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-28589896788640062832022-02-22T22:22:00.121+08:002022-10-21T11:03:36.167+08:00 說服你應用 XMind 數位心智圖法<h1 style="text-align: left;"><span style="color: #134f5c;">說服你應用 XMind 數位心智圖法</span></h1><p style="text-align: right;"></p><p>寫文章太多字反而沒人要看,不如請讀者發揮<b>腦補</b>之力,看看圖會會意嘍…… </p><div style="text-align: left;"><i>(有網友反映:沒想到一看圖文就懂了,真是太神奇了!)</i><br /><iframe src='https://www.xmind.app/embed/yyGQrv/' width='100%' height='520' frameborder='0' scrolling='no' allowfullscreen="true"></iframe><p>我用盡心血凝聚一力,將說服要點羅列於此。<br />有感信服者,請努力實踐應用,並傳享他人。<br />讀完之後仍無法說服自己的,就不必勉強吧。 </p><span><a name='more'></a></span><p></p><p> </p><p>PS.<br />要說服別人改變心意習慣,最怕碰到<b>死腦筋僵固</b> (Fixed mind-set) 的人。<br />希望您是<b>開放思維</b> (Open mind) 或是<b>成長心態</b> (Growth mind-set) 的人。</p><p>REF: <a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2014/02/mind-set.html" target="_blank">你的人生擁抱哪一種 Mind-set ?</a><br /></p><p><br /></p><p>※原圖作品 (XMind 2022 製作,可<a href="https://xmind.app/m/yyGQrv/" target="_blank">下載檔案</a>,可播放提案簡報)</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/yyGQrv-kPEYIlt-20194.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="800" height="397" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/yyGQrv-kPEYIlt-20194.png" width="640" /></a></div><p><br /> </p><p>(▼舊版 XMind 2021) <br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/yyGQrv-kPEYIlt-20194.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="397" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/JpzKuG-H8Qa71L-68244.png" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-15911868289406746372022-01-11T11:11:00.025+08:002022-01-13T12:07:27.968+08:00 絕不隱忍的反擊.有禮有效的有力溝通<h1 style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394;"> 絕不隱忍的反擊.有禮有效的有力溝通</span></h1><p> 《<b>正面迎擊的力量</b>》 這本書名看起來好像是談心理學勇氣鼓舞之類的,但完全不是。它是講述<b>溝通技巧</b>的方法書,針對要如何<b>糾正/批評/反擊</b>他人(先前惹惱自己)的說話方式,在有禮之下有力又有效的方法進行,提出一套 <b>WAC 公式</b>。我覺得這套方法,非常非常簡單、非常非常受用,也要常常練習才行。</p><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/vG42rs/" width="100%"></iframe><p>由於作者本身專長是商業社交禮儀,書中論述首重<b>行為得體不失有禮</b>。(這讓我腦中一直想到武俠劇裡<b>楚留香</b>的言談模式,總是在談笑之間糾出你的錯誤,哈哈哈)。這個<b>有禮</b>因素非常重要,因為人在糾正/批評/反擊他之時,總是會讓人陷入憤怒衝天而口不擇言狀態,甚至演變成雙方攻擊抬槓惡意對罵。事後仔細想想,會發現這樣做根本沒有效用,得不到結果還會貶損自己。我們是需要自身修養昇級一下啦,WAC模式就是很好用的方法喔。<span></span></p><a name='more'></a><p></p><div style="margin-left: 40px; text-align: left;"><span style="color: #38761d;"><u><b>WAC 模式:</b></u></span><br /></div><ul style="text-align: left;"><li><b>What</b> (困擾你的是什麼?) 釐清困擾你的實際情況<br /></li><li><b>Ask</b> (你想要求對方做什麼?) 提出要求改善</li><li><b>Check in</b> (向對方確認他的想法) 確認對方接受並理解你的要求</li></ul><p style="margin-left: 40px; text-align: left;">舉例:每次說話都被對方打斷狀況<br />用 WAC 模式可以這樣說: 「我很難聽進你的觀點,因為我都還沒有機會說完話(W)。你說話的時候我尊重你,所以如果你問我問題時,我希望你也讓我說完話,不要打斷我(A)。你可以做得到嗎?(C)」</p><p></p><p></p><p>此書閱讀一開始,我以為是類似職場(對部屬)用的『<b>三明治批評法</b>』,但發覺 WAC 更加實用更有力啊! 職場流傳三明法批評法已久,也是很好用,但有個缺點:有時聽者(EQ/IQ太低)搞不清楚到底是讚還是貶,還有人會錯意,搞得自己鳴鳴得意,或是喪氣失意,失去諄諄美意及改善機會。</p><p style="margin-left: 40px; text-align: left;"><b><span style="color: #134f5c;">三明治批評法</span>:<br /></b>先讚揚後批評,這是很多成功企業家屢試不爽的辦法。企業家批評自己下屬所用的策略—「三明治」批評法,即在批評下屬之前先對其進行讚美,找出下屬的長處讚美一番,然後再提出批評,最後以友好口氣結束談話。</p><p style="text-align: left;">這次心智圖整理重點,並沒全書全文刷重點,只保留我想要記下來的部分。如果您拿到此書來讀,若是時間不多,可以只細讀前三章,後面略讀要點即可。書中有提到有關口語文句用法的取捨建議,保持謙卑(有禮)不退縮(態勢),也是非常實用,可以研究一番。</p><p style="text-align: left;">作品心智圖分享:(可以<a href="https://www.xmind.net/m/vG42rs/" target="_blank">下載</a> XMind 檔案)</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/vG42rs-9FaVZYr-38453.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/vG42rs-9FaVZYr-38453.png" width="400" /></a></div><br /><p style="text-align: left;"><br /></p><p style="margin-left: 40px; text-align: left;"> </p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-55412745383493096712021-06-12T06:12:00.009+08:002021-12-07T08:26:31.489+08:00終於有了∼ 心智圖評分標準 ∼給大家引用<h1 style="text-align: left;"><span style="color: #cc0000;">終於有了∼ 心智圖評分標準 ∼給大家引用</span></h1><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #073763;">大家來信詢問找評分標準</span></h3><p>常久以來一直有人來信詢問這個問題,現在終於有了 –– <b>『心智圖評分標準』</b>。</p><p>學校老師出給學生作業要繳交心智圖,如果是要當作學期過關分數,那就要認真訂出個<b>評分標準</b>了。企業導入心智圖法實施競賽評選,也是需要一個<b>評分標準</b>。還有,當您想要找個課程學習心智圖法,那更要對講師個人的心智圖作品來評鑑一下了。<span style="font-size: x-small;">(呵~有的開課宣傳天花亂墜卻連講師作品分享都沒有,小心哪!)</span></p><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394;">私心設定心智圖評分標準</span></h3><p>我大麋鹿個人應用心智圖法的實務年資超過20年、分享作品超過上百幅、教學課程學員人數眾多,應該有老資格來擬訂個<b>評分標準</b>吧!哈哈~~且請看這張心智圖…</p><p><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/haBiXj/" width="100%"></iframe></p><p>一般而言,若是欣賞美術畫作評分等級,主要是<b>個人主觀</b>的喜好審美,分數是很難評斷論定的。但對<b>心智圖法</b>來說,它有一些撰寫繪製的<b>基本元素</b>(中心輻射、線條、顏色、圖像、關連、外框…等),也有一定的<b>效用發揮</b>(聯想、邏輯、推演、歸納、重點、統整…等),如果沒有達成基本要求或發揮影響作用,那就是失敗<b>不合格</b>的作品了。逐次往上要求,就可以用<b>加分減分</b>的評斷來處理了。至於要加減多少分數,我並沒有訂出各項細則,還是要看審圖者的<b>主觀</b>(偏重)來評斷了啦。<i><span style="font-size: x-small;">(呵~看多了就知道啦!)</span></i></p><a name='more'></a><p></p><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #3d85c6;">自己用心做的心智圖就是100分</span></h3><p>以前教課時也有學員提過類似問題,我總是回答:<b>自己用心發揮自覺滿意有效用的心智圖就是100分!不要去管別人的評分,因為看圖評分是主觀因素較多,作不得準。</b>沒錯!在剛剛學習心智圖法下手繪製,培養<b>製做信心</b>和愉快<b>享受效用</b>是非常重要的,不要被評分轟垮自己。當你運用得心應手之時,就可進一步自我要求,也可稍稍地評論他人作品了。</p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #38761d;">"評分並不代表學生的成績,而是檢驗老師的教學成果"</span></h4><p>以上這句話是否有點道理呢!?我曾在某本探討教育本質的書籍中讀到這樣的概念,翻轉以往的認知。<span style="font-size: x-small;">(教育學的理論,可能是出自教育學系的人師會比較懂吧。)</span>所以,我一向<b>不主張去對心智圖作品評分,甚至反對用作業成績或考試項目來當作手段</b>。若強逼學生同仁去做心智圖,結果可能會適得其反哪。我在授課進行指導時,總會先說說優點很讚,再提供某處可以加強的建議,或是應用時可以如何變化做出效果。我們會要求學員分享出來大家來看,學員自然會緊張而認真去做,而不是威嚇要打分數。</p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #274e13;">搞出一套評分標準,其實要不要用在你(視情況)</span></h4><p>學校老師們都知道,大多學生是很皮很懶又很聰明的,教給他們一套學習的工具方法,如果不打分數沒有成績,通常就是隨便擺爛闖關有做有繳就好。如果此時<b>能夠拿出一套評分標準,大家才會認真對待。</b>這套現成的評分標準秀出來,就是看老師要不要認真教學生來實地應用心智圖法了。如果只是讓學生體驗心智圖法的好處,初期上手隨便畫畫,作品不打分數,也是無妨的。但至少要求情況,要讓學生知道這是<b>有評分標準存在的</b>。</p><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #990000;">評分標準也會誤導結果,施用時要小心</span></h3><p>我看過有學校的心智圖比賽評分標準:<b>心智圖內容愈多愈好、圖像愈大愈漂亮愈好、關鍵字一定要少於七個字、製做時間愈短愈快愈好、不可太多塗改愈好。</b>……天哪,真得很好笑!比賽要畫出符合規則的心智圖,還是要畫出符合自己思考的心智圖呢?用<b>考試領導教學</b>,簡直是揠苗助長啊!<i>……各位校長,別再問我心智圖要如何比賽打分數,不要啦!</i></p><p>來講個故事,我個人年輕時的經驗, 去上<b>專案管理課程</b>要準備 PMP 認證考試,校方說要學員分組寫份<b>專案計畫書</b>,來作個評分競賽。我們就質疑有沒有計畫書的評分標準呢?老師教授們被搞得頭大,真的弄出個評<b>分標準</b>來。各組學員果然開始認真撰寫,紛紛以評分標準來大書特寫,衝刺贏得高分。最後,得最高分的專案計畫書作品,根本就是完全符合<b> PMP 書上五大流程九大理論</b>的章節來寫的,東拼西湊的內容很容易過關啊。我看了覺得很好笑(本身專案實戰經驗很強),真正實務上的專案計畫書絕不是 PMP 啊!實務上專案的客戶是不看理論的,專案的執行者也不看邏輯推演的。如此變成<b>學生為考試而考試、為成績而拚命</b>,正是東方教育體系的主要敗因啊!<br /></p><h3 style="text-align: left;"><span style="color: #783f04;">真的很在意評分結果嗎?還是重視其中的過程?</span></h3><p>沒有辦法,這個社會就是存在許多人是以結果定勝負,非常重視分數,也就非常重視得分標準及公平正義。 憑心而論,心智圖呈現的優劣,大多是各人主觀評判,難有定論。可能要採取多人評分,刪除兩頭極端後的平均值作為成績,才能作為合理參考吧。而「<b>評分標準</b>」的訂定,有總比沒有的好。請看看評分標準的內容,先思考一下各項的用意,頒行下去讓大家有些共識,是可以產生一些正面作用的!</p><p> <br /></p><p>※ 作品原圖:(可以<a href="https://www.xmind.net/m/haBiXj" rel="nofollow" target="_blank">下載 XMind 2020 檔案</a>) </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/haBiXj-9ZGIfUn-74173.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="397" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/haBiXj-9ZGIfUn-74173.png" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-10081012730980706202021-05-25T17:25:00.013+08:002021-11-05T22:16:01.535+08:00如何製作簡報?看看 TED 專家的解說<h2 style="text-align: left;"><span style="color: #38761d;">如何製作簡報?看看 TED 專家的解說</span></h2><p>這本書《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010749835" rel="nofollow" target="_blank">TED 人氣講者這樣做搶戲投影片</a>》很有名啊!網路上有很多名人寫心得文章推薦,直說讀完可以讓人提昇一個等級。讀完書後,我覺得很對,確實反轉一般人的觀念耶。製作<b>演說型簡報</b>的投影片,確實該有這些注意的重點,絕不是拿軟體玩弄文字圖片,混淆觀眾的注意心力。</p><p>以下是此書的重點整理心智圖。這次懶惰,只用本書的目錄及各章結尾的重點整理來匯集成圖,意在只作複習查用。這是本頁數不多的小書,有空去找書本來讀一讀吧,很快吸收喔!</p><p><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/v9nH2y/" width="100%"></iframe><br /></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #9fc5e8;">簡報場合類型很多,最高段是舞台表演 </span><br /></h4><p>我要特別強調這是針對舞台表演的<b>演說型簡報</b>製作,如果是產品說明介紹、教學指引重點、導入解決方案、工作績效報告……等等其他類型的簡報,雖然某些通用觀念可以引用,但畢竟場合讀者進行時空的不同,簡報資料及型式是要些微調整的。<span></span></p><a name='more'></a><p></p><p></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #6fa8dc;">準備快速故事分鏡圖,可直接用心智圖撰擬</span></h4><p>書中專家建議不要先從 PowerPoint 軟體開始,避免線性思維構思零碎。先在紙上激發創意,排出各張的核心訊息及要點文句,一如拍電影的分鏡表。…啊哈,其實<b>分鏡表</b>這玩意兒有誰真正學過呢?我建議去看《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010680589" rel="nofollow" target="_blank">簡報 Show and Tell</a>》的「<b>故事線</b>」(Storyline,中文書譯為<b>結構</b>),會更為深入。※請參閱我的專文【<a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2017/10/showandtell.html" target="_blank">準備簡報的技術.全書圖像超解說</a>】</p><p>在基本應用心智圖 XMind 準備簡報,一個<b>主要主題</b>就是<b>一張簡報</b>(標題),分支可以聯想出要點文句。在心智圖軟體中,調整簡報整體故事線的前後順序(有點像是演講初稿),試著演說練習看看。故事線定稿後,將分支文句複製移到主要主題的備註中,即可匯出成 PPT 檔案。接著才是在 PowerPoint 軟體中去做<b>美工</b>:文字大小、圖表搭配、色調背景、轉場特效等。 </p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #3d85c6;">呈現極簡一致的風格外觀,是製作簡報的基本要求</span></h4><p>如果你進入 PowerPoint 軟體製作簡報,其實就是<b>圖文排版美工設計</b>的工作,不知不覺就會去搞得版面<b>豐富華麗</b>(甚至<b>音效滑動</b>),往此方向一去不返矣,就此失去核心路線了。你真的要先從核心訊息出發,套用合適的故事線,再去搞美工辛苦活的。使用數位心智圖法 XMind 軟體來開始,正是好工具好武器啊!</p><p>有人將極簡養成風格,變成製作簡報一路手法,建議你看《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010821525" rel="nofollow" target="_blank"><b>忘形流簡報思考術</b></a>》一書,學到會有賺到,請參閱看我的專文【<a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2020/12/slidesthinks.html">簡報工作需要全方位思考</a>】。 </p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394;">玩轉簡報有工具,不必是投影片排版</span></h4><p>最新最昡的軟體製作簡報,是將簡報資料素材全丟入的圖面,再用鏡頭轉動的方式來播放重點畫面,就更符合簡報構思(分鏡表/故事線)到聚焦呈現的完成方式,利用 XMind + Sozi 就可以辦到,太棒了!請參閱我的專文【<a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2017/11/xmind-sozi.html">XMind + Sozi 玩轉簡報立馬搞定</a>】<br /></p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #073763;">簡報更上一層樓,軟技巧 x 臨場經驗</span></h4><p>最後要說,簡報要更上一層樓,不是只有投影片播放製作,還很多軟技巧要探求,還需要很多臨場的實務經驗。這方面知識並不好尋找,先要認定業界資深高手來模仿,同時也要培養自己的特色建立風格。建議你看《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010699846" rel="nofollow" target="_blank">說出影響力</a>》一書,請參閱我的專文【<a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2019/10/presentationpower.html">簡報是解說/提案/說服/表演,就是影響力!</a> 】。</p><p><br /></p><p>※原圖心智圖 ( XMind 2020 製作,檔案可<a href="https://www.xmind.net/m/v9nH2y/" rel="nofollow" target="_blank">分享下載</a>)</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/v9nH2y-wM1fOEx-46009.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="800" height="397" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/v9nH2y-wM1fOEx-46009.png" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p>PS. 我們有推出一項教學服務 <a href="https://actsmind.com/blog/cases/classnews/online_advanced_class" target="_blank">數位心智圖法 XMind 視訊教學〈進階應用〉課程</a> ,內有三大選修專題,其中之一:【<b style="background-color: #ead1dc;">🔤 簡報製作及演示操作</b>】,即是針對利用 XMind 軟體的功能進行簡報操作應用解說。我們會先說明簡報工作的理論進行解析,先要了解所要攻克的目標,再示範軟體工具的搭配應用操作。</p><p><br /></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-32623370939347882142021-04-14T16:14:00.018+08:002021-04-14T22:39:20.524+08:00 一句入魂的文句創造,竟有SOP啊!<h1 style="text-align: left;"><span style="color: #0b5394;"> 一句入魂的文句創造,竟有SOP啊!</span></h1><p>這本來自日本的中文譯書《<b>一句入魂的傳達力</b>》,原書作者奪得國內外51項大獎,專攻廣告文句創意,竟然把能夠說服別人的文句創造,寫出 SOP 步驟,將獨家心法公諸於世,要大家好好照本練習。看了全書內容,感覺頭頭是道、理理相通,的確是套好方法啊!</p><p>書中重點整理心智圖如下: <br /></p><p><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/xXGgtt/" width="100%"></iframe><br /></p><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #38761d;">求成功要找方法、有方法就勤練習</span></h2><p>這類方法論技巧書,好像日本人寫了很多。在乎別人的想法,改變自己的說法,獲得別人的好感、取得別人的首肯,用心語句你我交流,成就自己造福他人,大多內容真的很不錯。不過有些書寫得太細節太過囉嗦,還是要先挑選一下的。這本書主題範圍不大,有很好理論方法,值得來練習,不可錯過。<span></span></p><a name='more'></a><p></p><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #e69138;">一句入魂很重要,語言無趣人人厭</span></h2><p>我嘗以為,講話首重<b>幽默感</b>,目的是<b>搞笑</b>、大家歡樂一場,雖然沒什麼錯,其實無啥效用。</p><p>交流對話的目的還是以<b>說服請求</b>最多,若要能直入人心獲得應允、這方面可需要一些技巧了。除了<b>說理</b>(=做簡報)之外,本書提供的技巧則是<b>從人心出發的</b>,非常實用。作者在本書中提出三大步驟,第二步驟含有 7個方法,文句創造 5個技巧,還有文章提昇 3招敝步,可當作 SOP 操作,還有實例解說易懂。</p><p>如果是做簡報,你需要加上漂亮的「<b>金句</b>」,來震撼人心、勾起行動。<br />但作口語交流,口白文句要有感人「<b>心意</b>」,用短句點綴,引起感應。</p><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #bf9000;">這是傳達力,也是溝通力,人人得練習</span></h2><p>很重要!很重要!很重要!<br />要練習!要練習!要練習! </p><p>欲知詳情解說,請看全書內文。 <br />欲索心智圖綱,請即下載列印。</p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #674ea7;">祝您取得秘笈,按步就班,練功習成~~~</span></h4><p><br /></p><p>※心智圖作品原圖:(可以<a href="https://www.xmind.net/m/xXGgtt/" target="_blank">下載</a>,使用 XMind 8)</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/xXGgtt-ryyVdZ0-76253.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="800" height="282" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/xXGgtt-ryyVdZ0-76253.png" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-63046432886501556452021-02-11T14:11:00.079+08:002021-04-14T22:42:11.996+08:00牛年吉祥話<h2 style="text-align: left;"><span style="color: #990000;"> 牛年吉祥話</span></h2><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-size: medium;"><i>歡慶迎新年,逢人說吉祥……</i></span></span></h4><p>新年吉祥話總是要準備一下,好在網路資訊發達,有人提供不少懶人包,妙哉。</p><p>有傳統四字五字七字的,還有諧音創意有趣的,妙趣橫生充滿智慧啊! <br /></p><p>且用心智圖來蒐集一番,您看哪個好用就放在心中默默記下來待用吧!</p><p><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/gTTSG8/" width="100%"></iframe></p><p> </p><p>我來玩一句,祝福大家:<br /> </p><p style="margin-left: 40px; text-align: left;"><span style="color: #cc0000;"><b><i><span style="font-size: large;">乾坤牛轉.心想牪成.智慧犇飝.圖滿福牛</span></i></b></span><br /></p><p> <span></span></p><a name='more'></a><p></p><p> </p><p>※心智圖作品原圖: (※可以<a href="https://www.xmind.net/m/gTTSG8/" target="_blank">下載 XMind 檔案</a>) <br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/gTTSG8-x9yHON0-77243.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="248" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/gTTSG8-x9yHON0-77243.png" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-24278059109921221192020-12-06T00:06:00.020+08:002021-11-05T22:27:32.028+08:00簡報工作需要全方位思考<h1 style="text-align: left;"><span style="color: #674ea7;"><span>簡報工作需要全方位思考 </span></span><br /></h1><p>這本《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010821525" rel="nofollow" target="_blank"><b>忘形流簡報思考術</b></a>》書名真好,好在「<b>思考術</b>」,並不是「<b>忘形</b>」。它真的對簡報這個工作,有多方位的思考,提出很棒的觀點,讀起來非有收穫。</p><p>不像一般簡報教學書籍大多是著重在「設計漂亮」投影片,盡往文字用句及字形圖片的設計去鑽研。作者<u>張忘形</u>帶引讀者<b>先去思考簡報工作的心法</b>來龍去脈:目的、手法、架構、文句、簡圖、場位等。書中提供了多種故事線架構公式、圖面意象的設計方法,更有許多為了達成簡報目的,需要思考的層面,例如觀眾分析、登台放鬆、金句產生等等。為初進入研究簡報心法者理清思緒,真的很值得一讀啊!</p><p>書的後半作者提出他自己的風格樣式,名為「<b>忘形流</b>」,來製作簡報。這讓我想起了「<b>高橋流簡報</b>」,就是每張投影片上只有放上2~5個文字,按照自己演講內容順序,做了100多張或200多張,一邊講述一邊播放,掀起一種獨特的講台效果,會令人印象頗為深刻。而忘形流也是主張使用簡單文字(關鍵字句),加上簡單意象的黑白圖片(來自 <a href="https://thenounproject.com/" rel="nofollow" target="_blank">Noun Project</a> 的 Icons 設計*),套用架構公式(QSPA…)、搭配版面設計的一些概念運用(線條、反黑等),的確可以成就一份不錯的簡報作品喔。</p><p><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/MZHZYp/" width="100%"></iframe></p><p>這張心智圖是這本書的重點心得整理,備作日後查閱之用。<br /><span style="font-size: x-small;">※如果將書中各章段的解明文字放入心智圖的備記中,就會成為一本很棒的心智圖電子書,可以出版出售喔。這是屬於原作者擁有的原創智財權利,所以此心智圖就要搭配原書來看看嘍。<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><h4 style="text-align: center;"><blockquote><u></u><blockquote><span style="color: #134f5c;"><span><u>忘形流簡報</u>的風格技術:</span></span><br /><br /><span style="color: #990000;"><b>關鍵文句<br />+<br />意象圖片<br />+<br />故事架構</b></span></blockquote><b></b></blockquote><b></b></h4><p>書中提供一些範例網址(<a href="https://www.facebook.com/chwanshing" rel="nofollow" target="_blank">作者 facebook</a> 中的簡報圖片分享),不妨點入查看感受一下簡報型式,真的非常非常獨特。甚至可以看到有別的作者的簡報,完全套用這套模式來製作。是不是很像高橋流式簡報的進階版呢?真有點像啊!但看圖說故事,效果卻是更好更優。 </p><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #3d85c6;">改用心智圖軟體作簡報,當然也可以 <br /></span></h4><p>心智圖本身就是主張使用<b>關鍵字詞</b>、加上相關<b>圖片圖示</b> ,此外還有<b>階層連線</b>,拿來用作簡報畫面,一點也不誇張說。如果你不是要去作舞台簡報(需要背景輔助及轉場特效,加上口語情緒表演技巧),使用數位心智圖軟體來套用,應是足夠達成簡報的目的來完成工作。</p><p>我們推廣運用 XMind 心智圖進行簡報工作,其內容設計也可以完全運用此書觀點。無論是軟體 XMind Pro 專業版提供的<u>簡報<b>焦點走位</b>模式</u>、或<u><b>故事投影片</b>模式</u>,甚至我們教授的直接利用軟體主題分支<b> ⊕展開 Θ縮合</b> 來進行簡報,都非常合適。所不同的是,當你習慣投入運用心智圖法之後,整個〔<span style="color: #6aa84f;"><b>蒐集資料 - 整理內容 - 美工加飾 - 簡報演示 - 分享心得</b></span>〕的串連工作是一氣呵成的,大大減少工作時間並提高品質效果,追求自己的幸福啊!</p><h4 style="text-align: left;">我們要強調:<b><br /></b></h4><h4 style="margin-left: 40px; text-align: left;"><b><span style="color: #cc0000;">投影片PPT是舞台效果的輔助工具,</span></b><br /><b><span style="color: #cc0000;">不是幫助簡報構思設計的協助工具!</span></b> </h4><p><b>從工作起頭,一開始就利用心智圖法才是正途</b>,尤其是你已經學會了簡報故事線架構設計概念,就要用心智圖去展開。而當你發現可以直接用 XMind 心智圖數位操作來進行簡報,讀者同仁也熟習你的心智圖風格時,真的就可以丟掉耗人精力浪費時間的PPT了(也不用去拚命去搞格式轉檔啦)。……除非你是要正式登台作簡報表演,<b>轉場效果</b>就只能用PPT來不斷測試回回修改了。</p><p>現代最新型的數位簡報技術是: (請參考 <a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2017/11/xmind-sozi.html" target="_blank">XMind + Sozi 玩轉簡報</a> 或查 Prezi 簡報工具)<br /></p><ol style="text-align: left;"><li><i>將你要簡報的資料或圖片,先全部丟入一張大畫布裡。(蒐集)</i></li><li><i>內容要有適當的結構整理,並有資料的關聯性層次性。(彙整)</i></li><li><i>用框格去設定每個投影片的定格畫面內容焦點位置。(運用故事線/架構*)</i></li><li><i>每張投影片間的轉場是滑動式無縫縮放接軌進行。 (演示)</i></li></ol><p>我們非常鼓勵大家進入這種神人級的簡報方法,因為省時省力又極為吸睛啊。運用 XMind 心智圖軟體切入,製做實作真的並不困難喔。如果套用簡報思考術的心法,運用很好的架構(故事線),相信你的簡報工作會大大超越100分。<br /></p><p><br /></p><p>PS1. <b>關於 <a href="https://thenounproject.com/" rel="nofollow" target="_blank">Noun Project</a> 的 Icons 圖片取用操作</b><br />我以前製作心智圖時就常常使用這個網站提供的黑白意象 icons (免費開放可以搜尋)。<br />圖像簡單明瞭,就像是路標指引小圖,很容易讓人聯想串連起來,在心智圖上極有效果。 <br /></p><p>◎使用 XMind 操作很簡單:</p><ol style="text-align: left;"><li>在網頁的圖片上用滑鼠右鍵〔<b>複製圖片</b>〕,</li><li>再到 XMind 的主題上用滑鼠右鍵〔<b>貼上圖片</b>〕,</li><li>調整一下大小位置就完成了。</li></ol><p>PS2. 關於<b>簡報的架構/故事線</b><br />本書提供很多 SPA/Q… 的說明與範例,是非常有用的<span style="font-size: x-small;">(※我覺得有點繁複,故沒在心智圖中詳列出來,請自行看書)</span>。但對於有興趣研究<u>故事線/架構</u>的學習者,我建議研讀《<b>簡報 Show and Tell</b>》一書,參閱〈<a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2017/10/showandtell.html">準備簡報的技術.全書圖像超解說</a> 〉一文。<br /></p><p> ※心智圖 XMind 作品原圖: (可以<a href="https://www.xmind.net/m/MZHZYp/#" rel="nofollow" target="_blank">下載 XMind 檔案</a>)</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/MZHZYp-gQJpvPO-52333.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="397" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/MZHZYp-gQJpvPO-52333.png" width="640" /></a></div><br /> <p></p><p> <br /></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-91691579792291347832020-08-31T20:31:00.001+08:002020-08-31T21:11:03.854+08:00來個範例運用心智圖學習英語<h1 style="text-align: left;"><span style="color: #38761d;">來個範例運用心智圖學習英語</span></h1><p></p><p>這裡引用一篇網路英語名師 <a href="https://www.facebook.com/ericsenglishlounge/" target="_blank"><b>Eric's English Lounge </b></a>在 <a href="https://www.facebook.com/ericsenglishlounge/photos/a.114347051988776/3240421859381264/" target="_blank">Facebook 上發表的教學文章</a>,作成學習英文的心智圖範例,讓大家來體會看看。<span style="font-size: x-small;"><i>(※我不是英文老師,實在沒資格設計英文教學的心智圖啦。)</i></span></p><iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/buENYg/" width="100%"></iframe><p>學英文就是要和外國人交流溝通,早晚會碰到個場合要來介紹自己、來自哪裡的。來自<b>台灣</b>人人都感驕傲,但要怎麼用英文去形容<b>美麗台灣的狀況、人民生活的信念、政治民主的理想</b>呢?簡單用字也許不難,準確到位卻要功夫。有些詞彙語句是該事前先在自己腦中準備一下的,免得臨到用時方恨少。</p><p>英文名師的例句非常實用,看了心智圖內文,是不在心中默默記住了呢? <span></span></p><a name='more'></a><p></p><p>這些實用英語例句,是源自一位大陸人士 Simon Yu 在台灣生活的感想,他用流利的英語發表<a href="https://youtu.be/XM37C_5bhN0" target="_blank">影片在 Youtube</a> 上。不妨深入學習,觀看一下吧。</p><p>註:引用內文作成心智圖,已取得原作同意。</p><p><br /></p><p>※作品心智圖原圖(可以<a href="https://www.xmind.net/m/buENYg/" target="_blank">下載 XMind 2020 檔案 </a>)<br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/buENYg-pReumee-25082.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="喜歡台灣心智圖" border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="397" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/buENYg-pReumee-25082.png" width="640" /></a></div><br /><p></p>BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-80692706972787410012020-04-12T16:12:00.000+08:002020-04-21T10:43:04.462+08:00直接使用 XMind 2020 進行簡報小技巧<h2>
<span style="color: #0b5394;">
直接使用 XMind 2020 進行簡報小技巧</span></h2>
<span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;"><i> 視訊會議做簡報,千萬不要使用投影片 (PPT)</i></span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><i> 視訊會議做簡報,千萬不要使用投影片 (PPT)</i></span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><i> 視訊會議做簡報,千萬不要使用投影片 (PPT)</i></span></span> <br />
<br />
………因為很重要,所以要講三遍! <br />
當然,也絕對不是要用 Word / PDF 做簡報!<span style="font-size: x-small;"> (根本輸不到吧!)</span><br />
當然,就是運用<b>數位心智圖 XMind 軟體直接做簡報</b>囉!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/2g2vMn/" width="100%"></iframe><br />
<br />
這裡用心智圖把運用 XMind 2020 軟體操作簡報的幾個小技巧整理出來。<br />
其實,都是軟體基本製作的操作技巧,熟手一看便知運用巧妙所在;<br />
而生手來操作,從這些小技巧學習,也就會學會了許多技術,真的超容易。<br />
<span style="font-size: x-small;">(※在此並無包含使用 XMind 8 Pro 專業版的簡報功能。)</span><br />
<a name='more'></a><br />
我們在課堂對學員說,投入 XMind 運用實務,自然就會擺脫 Word/PPT,這是真的。<br />
所謂 Word / PPT 辦公室軟體,其實是耗費人們時間和精力的工具啊。<br />
真正可以作為的<b>知識蒐集、整理概念、傳達意念</b>的工具,就是數位工具 XMind 心智圖。<br />
<br />
★ 直接使用 XMind 心智圖軟體做簡報大大好處:<br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #a64d79;"> 準備超快</span>、<span style="color: #674ea7;">很好操作</span>、<span style="color: #3d85c6;">容易理解</span>、</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #38761d;"> 解說條理</span>、<span style="color: #7f6000;">直搗重點</span>、<span style="color: #990000;">立即分享</span>。</b></span><br />
<br />
◎ 唯一缺點:<br />
剛開始肯定會有人很不習慣,那是因為舊有習慣的<b>制約作用</b>使然。<br />
其實很好克服:只要運用心智圖多做幾次,團隊成員自然就會進入狀況了。<br />
<br />
這波2020年新冠病毒防疫期間,有企業啟動員工在家遠距工作,有學校啟動遠距視訊教學。遠距視訊的溝通,是有聲音有畫面的,但沒有現場的互動,沒有觀眾的表情。<br />
你的簡報導引畫面必須非常吸睛,但不可是複雜藝術,而是簡潔重點有條理的呈現。 <br />
<br />
如果你還是使用 Office 軟體準備工作資料,肯定把自己累個半死,聽眾也昏頭昏腦。<br />
拯救自己、解救大家、超前佈署、擺脫無聊,從此投入 XMind 數位心智圖法吧!<br />
<br />
<blockquote>
<h4>
<span style="background-color: #ffd966;">.免費公益講座.</span></h4>
如果您的身份是學校老師,有心想要探討試試 XMind 式的簡報方法,<br />
我們願意就此主題提供免費的視訊講座,說明其中的技巧並討論交流。<br />
<br />
請在下方張貼留言:<span style="font-size: x-small;"> (或私人 <a href="mailto:BigELK176@gmail.com">Email 聯絡</a>)</span><br />
<ul>
<li><b>報名者</b>:姓名、學校及聯絡 email <span style="font-size: x-small;">(※ 至少2人以上,請找人一起參加)</span></li>
<li><b>日期時間</b>:請先自訂,再看講師配合時間 大約50分鐘內</li>
</ul>
<span style="font-size: x-small;">※視訊會議使用 Google Hangouts (透過 Chrome 瀏覽器,提供連結),請備妥耳機、麥克風。</span><br />
<span style="font-size: x-small;">※有關學習製作心智圖,請預先摸索軟體操作方法。……或是報名 <a href="https://actsmind.com/blog/cases/classnews/online-class" target="_blank">XMind 視訊教學〈入門操作〉</a>課程。</span></blockquote>
<br />
※作品 XMind 2020 心智圖 (可以<a href="https://www.xmind.net/m/2g2vMn/#" target="_blank">下載</a>)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/2g2vMn-TDhjT1i-76562.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="395" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/2g2vMn-TDhjT1i-76562.png" width="640" /></a></div>
<br />
PS. 2020-04-14<br />
問:可以改用 XMind 8 軟體嗎?<br />
答:可以。只是有幾個操作技巧會略有不同,請自行試試看即可。<br />
使用 XMind 8 還有幾個優勢:<br />
1) 開放源授權版即可免費自由使用,老師學生都可取得<br />
2) 開放源授權版基本功能都沒有限制。<br />
3) 滑鼠右鍵功能表項目較多,更好操作。<br />
4) Pro 版有提供簡報模式進階功能,可用焦點走位或投影片的簡報模式。<br />
<br />
PS. 2020-04-21<br />
問:哪一個視訊會議好用?<br />
答:其實市面各種視訊會議軟體或服務,其功能大同小異,好用即可。<br />主要是<b>影音順暢好設定</b>、<b>畫面分享好操作</b>。連接<b>耳機、麥克風</b>設備是有必要。<br />
我們採用 Google Hangouts Meet 或 Jitsi 。<br />
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有個技巧順帶一提:在電腦系統上設置多個桌面,螢幕分享時切換來操作,很方便喔。 <br /><br />
<br />BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-7825414279169520512020-03-13T13:13:00.002+08:002021-05-17T09:03:56.568+08:00疫情危機的時代機會.遠距連線在家上班指南<h2>
<span style="color: #990000;">疫情危機的時代機會.遠距連線在家上班指南</span></h2>
時至今日2020年3月期間,國外地區的「<b>新冠病毒肺炎</b>」疫情爆發擴大,而出入國門的流動人數始終不斷<span style="font-size: x-small;">(有的嚴重疫區國家尚未全面禁止入境……遲早會吧)</span>,只要萬一輕忽有個漏洞,就很有可能造成本地的<b>社區型感染</b>狀態<span style="font-size: x-small;">(意即找不到明確感染來源情況……人人可疑人人自危)</span>。樂觀的人認為,隨季節天氣的變化即會狀況趨緩,隨疫苗發展即會有藥品防治。悲觀的人認為,各國都是這樣發展形勢,終究無法避免難逃爆發,超前部署應變計畫則是必要的。<br />
<br />
「<span style="color: #0b5394;"><b>遠距連線在家工作</b></span>」本來就是很多夢幻企業的追求的理想,職場上班人士多是非常渴望實現的,而能夠真正實現的企業幾稀矣。畢竟,<b>人性會受到誘惑</b>的弱點(怠惰、散慢、貪玩、分心等),是無法完全攻克的。縱然在網路發達的時代,已有各種網路工具可以運用,但是人們自己本身準備好了嗎?<br />
<br />
為了預防傳染疫情,企業在策略上終究要積極面對<b>遠端連線工作</b>的實踐了,這是危機也是轉機啊。無論是企業主領導人、管理階層經理人、底層部屬前線員工,都要思考如何準備跳入新的工作模式,讓全員接軌作業,繼續生存下去。<br />
<br />
大家要思考這個議題,幫大家節省點時間抓到概念,就從這張心智圖出發吧!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/WLzfjV/" width="100%"></iframe><br />
<br />
<ul>
<li><span style="color: #38761d;"><b>工作環境 </b></span><br />不要虐待自己,戰鬥艙要有強大武器,設備要強一點,工作生活不單調,環境要舒適些,不要破爛沒有煩惱。</li>
<li><span style="color: #38761d;"><b>連線主機
</b></span><br />網站 帳號 ID 密碼 傳輸 工具……全部都要準備好! </li>
<li><span style="color: #0b5394;"><b>遠端通訊 </b></span><br />溝通工具必不可少,操作使用要沒問題,備援設施待命使用。</li>
<li><span style="color: #0b5394;"><b>專案看板</b></span><br />老闆交待工作、員工完成任務,部門檢討縝效,絕對需要一塊共同可以看見的大看板,才可以查看目標進度、核對產出品質,才會知道是進入決賽期,要勇奪冠軍啊。</li>
<li><span style="color: #0b5394;"><b>團隊協力 </b></span><br />需要多人接力完成的工作,要依循流程規範進行處理,接棒傳球都不能閃失,不能有掉在地上的任務喔。</li>
<li><span style="color: #741b47;"><b>操作技術 </b></span><br />在獨立自主工作時,自己更需要強化一些額外的技能,才能順利應付工作的要求及團隊人員的配合。默契不會自然形成,就是要溝通再溝通,透明更透明。</li>
<li><span style="color: #741b47;"><b>工作管理</b></span><br />個人工作不受別人約束,那就要管理好自己。自己要會利用時間,保持工作專注力。要避免外界(或內心)的誘惑,利用工具進行封鎖,養成時間利用的好習慣。</li>
<li><span style="color: #7f6000;"><b>生活健康 </b></span><br />活下去就是勝利,保持身體健康心情愉快,要運動鍛練、要修身養心、要全家快樂。</li>
</ul>
<h3>
<span style="color: #073763;">選擇好用軟體工具</span></h3>
圖中所列的軟體工具,是比較熱門有代表性的知名品牌,讓您可以建立應用概念,但並不是唯一。其實也有其他開源免費的工具,請自行搜尋。最好要按照企業的文化習慣,再仔細評比選擇適用的工具。<span><a name='more'></a></span><br />
<br />
在這個節骨眼時機,企業愈早決定、愈快準備、愈是有利。別忘了全員轉換工作模式,需要試用時間及適應時期,有人會反抗需要輔導,有人會裝傻需要教育訓練,模擬演練不可缺少。<br />
<br />
<span style="color: #741b47;"><b>僱用員工坐辦公室,就是僱用腦袋瓜來處理事務。</b></span>給他好用工具來發揮思考或計畫,也正是時機,請不要忘了趁機導入 <span style="color: #b45f06;"><b>XMind 數位心智圖法</b></span>,要搞<b>企畫、流程、專案、簡報</b>工作,都好好用,讓員工在家多用大腦多多思考多多計畫喔!<br />
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">✿ Keep Calm and Stay at Home …… <span style="color: #ea9999;">(♥‿♥)</span></span></span></h3>
<h3>
</h3>
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※原圖 XMind: ZEN 心智圖作品: (可以<a href="https://www.xmind.net/m/WLzfjV/" target="_blank">下載</a>)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/WLzfjV-PIr5vWj-25805.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="800" height="396" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/WLzfjV-PIr5vWj-25805.png" width="640" /></a></div>
<h3>
</h3>
<br />
<span style="font-size: x-small;">PS. 當然,這個心智圖內容算不上不是終極指南,但可以是個開端引導。您可以順著自己的決定,在心智圖軟體編輯中進行取捨,順著思路去延伸細節想法,採用對企業或自己最好用的工具方法,成為終極導入方案,要快喔!!</span><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">PPS. 我們視訊教學主要是使用 Google Hangouts Meet 服務,透過 Chrome 瀏覽器,免安裝不花錢,影音畫面效果都非常不錯喔。</span><br />
<br />BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-62227385854750406012019-12-29T12:29:00.000+08:002019-12-31T15:39:08.740+08:00詐騙行銷無所不在,你是被行銷還是被詐騙…<h2>
<span style="color: #45818e;">詐騙行銷無所不在,你是被行銷還是被詐騙…</span></h2>
難道這回是要教你學習『<span style="color: #cc0000;"><b>詐騙行銷術</b></span>』嗎?<br />
當然不是,認識它的技倆,才會看透它的騙術,才好保護自己。<br />
<br />
利用電話的詐騙集團,一直沒有銷聲匿跡。<span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;">(跨海入侵,難抓呀)</span></span><br />
我們見聞聽多了,也就會直接掛斷電話。<br />
<br />
但是隨著網路購物盛行,產品銷售的詐騙行為,卻是一路攀昇擴大。<br />
尤其是一頁式行銷商品、臉書廣告外連、以及潛伏在網路商城的不良賣家。<br />
若不是透過知名大平台銷售管道的廣告商品,最好不要碰。<br />
<br />
就算不小心被勾引了,也千萬要謹慎評估一下。<br />
評估的方法,就是用這個心智圖所標列的主要手法,<br />
將內容套用比對看看,只要符合一兩項就可以出局了。<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/EW9URJ/" width="100%"></iframe><br />
<br />
心術不正的聰明人,可能就此發展詐騙行銷術,到處設計騙人。(希望不要)<br />
心地善良的老實人,可能就此認識詐騙行銷術,永遠防範小心。(希望目標)<br />
心智圖的第三層分支,我其實沒下探擴充更多實際內容 ,正是因為如此。<br />
<br />
<a name='more'></a>為什麼會寫出這樣內容?這次並沒有參考任何書本。<br />
就是憑著網路商城瞎拚購物經驗,以及常看的電視商品廣告節目。<br />
然而真正的觸發,卻是來自總統選舉的電視政見發表會辯論會啊!<br />
因為有人提到了「<i><b>……下架詐騙集團……</b></i>」 !!<br />
<br />
真的耶,去把某些政客說話的內容,各句對應到「詐騙行銷術」各項,<br />
就會發現詐騙術語雖然都是言之有理順口成章,但實際就是要詐你騙你。<br />
<br />
詐騙術語還有個可怕厲害的地方,就是在未被識破之前,<br />
多講幾次就可能會被洗腦,就像<b>無腦神曲</b>的作用一樣,重覆播放自哼自唱。<br />
多人一起講就可能信以為真,作用就像<b>三人言成虎</b>,講多了就好像是真的。<br />
還有網軍網粉加油添醋帶風向,查無真理資訊的情況下,蠢信愚民大倍增。<br />
<b>只要識破、只要識破、只要識破</b>,其實就很難被騙的啦。(反之同理)<br />
<br />
我們看侯選人表現,不要只看媒體報導、政論名嘴或小編傳言,那是二手資訊。<br />
去看現場直播或本人演說是很重要的,因為可以感受他的<b>中心信念</b>及<b>誠心誠意</b>。<br />
如果只是表面演出、照稿讀唸、眼神晃忽,也是可以立即體會出來的,沒錯。<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;">(※人在說話時頻頻眨眼,有研究表示這是說謊心虛的表徵,請不妨觀察一下。)</span></span><br />
<br />
我們不為誰站台,不是要影響你投票給誰或黨派。自己的判斷即是自由的力量。<br />
正確的投票信念就是「<b>誰做不好就下台</b>」。台灣民主的力量就已經表現三次了。<br />
以前李敖大師說:「<i>從一堆爛蘋果挑選一顆比較不爛的!</i>」<span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;">(※我真的投他一票)</span></span><br />
現在政治狀況,選舉則可能是「<b>先把黑心爛蘋果給下架</b>」比較重要啊!<br />
你投選的人才到底好不好,反而已不是很重要了……可悲啊!<span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;">(好人才不玩政治)</span></span><br />
<br />
<b>「守護台灣、國家安全、人民有錢、民主台灣、中華民國萬萬歲。」</b><br />
……以上都不是我想要說的。<br />
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><b>做自己國家的主人,無色覺醒全民加油!</b></span></span><br />
……才是王道主張啊!<br />
<br />
※作品心智圖原圖:(可以<a href="https://www.xmind.net/m/EW9URJ/" target="_blank">下載 XMind: ZEN 檔案</a>)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/EW9URJ-lMmDLGQ-95389.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="800" height="396" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/EW9URJ-lMmDLGQ-95389.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
PS. 在 XMind 8 軟體開啟出現圖片遺失狀況?<br />
答:在 XMind: ZEN 軟體內提供的貼紙圖片是 SVG 向量圖格式,若使用 XMind 8 軟體開啟,因為核心沒有支援,會發生掉圖(無法顯示)的狀況。<br />
<br />
PS2. 如何識破「網軍」?<br />
答:在社群網站政治議題下的留言,找個名字怪怪或非常激烈誇大的酸言者,點按名字查看帳戶,其內容多半是空洞無物,沒有個資家人朋友,就是網軍的僵屍帳戶。網軍們還會互相給讚呼應,簡直太多太不像話了啊!<br />
<br />BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-38142580298159244882019-11-11T11:11:00.000+08:002019-11-17T20:46:55.288+08:00輕鬆談話技巧就是情感流露真心一直問<h2>
<span style="color: #cc0000;">
輕鬆談話技巧就是情感流露真心一直問</span></h2>
<br />
真的很有趣,很多這類日本人寫的技法書,真的很喜歡把不起眼的技巧,內容寫得細膩又實用,學習起來挺不費力氣的,只要不嫌它囉嗦就好。~~呵呵<br />
<br />
《<span style="color: #0b5394;"><b>讓對方一直說的10倍輕鬆問話術:內向、慢熱、不會說話沒關係!只要學會怎麼問就好!</b></span>》一書作者本身職業是廣播節目主持人,又是教導人說話表達的專業講師,當然名正言順是這方領域的高手。如果覺得自己不擅聊天開講,此書中內容值得一讀喔。<br />
<br />
我第一時間感想到的,是卡內基人際關係的教條之一:<span style="color: #38761d;"><b>真誠的讚美</b></span>。而這本書則是把如何用口語表達進行讚美,說得淋漓盡至、細究核心啊,簡直可說是讚美技法的延伸解說版。它說<span style="color: #cc0000;">讚美,就是先從自己內心喜歡對方起頭、講究氣氛營造、注意對方是主角,再將話題圍繞,導引出真心感情,自然地侃侃而談。</span><br />
<br />
以下是此書的重點收納心智圖:<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/fueq8f/" width="100%"></iframe><br />
<br />
之所以說此心智圖是<span style="color: #674ea7;"><b>重點收納</b></span>,而不是重點整理,是因為原書的章節目錄標題就寫得很清楚了,而且書中各節說明結尾都附有重點歸納,所以全收入心智圖中,即是全書完整齊全的重點綱要了。全部五大步驟又有各自的方法說明,使用心智圖可看全貌又可查看細節,很有實用性。<br />
<br />
如果想要知道詳細的實例應用與用語解說,還是建議你去找這本書來看看內容哦! <br />
<br />
※※※<br />
有人問道:<i>心智圖規則不是要求一條線上(主題)只能放一個關鍵字嗎?</i><br />
我的答案:<i>非也,千萬不要<b>為了心智圖而心智圖</b>。</i><br />
那是傳統心智圖的教法,要學習者把一句話盡量拆開成數個關鍵字,再用弧線條條連起來。這個作法,除了遵守他祖師爺的規則外,其實根本沒有什麼好處產生。綜看國外各大心智圖法玩家(真正實務運用的專家)的深度意見,根本不認同也不會去遵守這條規則。尤其在運用於傳達溝通時,拆多了關鍵字的心智圖,結果可能只是:<span style="color: #cc0000;"><b>自己看得懂、別人霧煞煞</b></span>。<i>……你懂的,對吧!</i><br />
<br />
※作品原圖:(XMind 8 製作,可以<a href="https://www.xmind.net/m/fueq8f/" target="_blank">下載檔案</a>)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/fueq8f-tfCSYUM-44190.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="513" data-original-width="800" height="410" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/fueq8f-tfCSYUM-44190.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-61743479303573834892019-10-10T20:19:00.000+08:002019-10-16T23:18:12.634+08:00簡報是解說/提案/說服/表演,就是影響力!<h2>
<span style="color: #134f5c;">
簡報是解說/提案/說服/表演,就是影響力!</span></h2>
市面有關簡報的書籍,八成以上都是在談內容製作,偏重在<b><span style="color: #674ea7;">組織材料、架構組合、畫面圖文、轉場效果</span></b>等等。都是因應舊時代用透明片的投影機玩法<span style="font-size: xx-small;">(※我還真的玩過哩!)</span>,改用電腦軟體進行製作,技術方法更上層樓嘍。<br />
<br />
由於電腦工具及軟體操作的便利,利用簡報來取代書本文章,對於<b><span style="color: #38761d;">教學解說、理解學習、傳達理念</span></b>有很大幫助,漸漸形成主流的知識傳播媒體之一。於是眾家學者對於簡報的應用方法提出很多精闢理論,原本只是顯示資料的投影簡報,變成一項「<b><span style="color: #741b47;">作秀</span></b>」的專門學問了!<br />
<br />
現在,要學習製作精彩的簡報投影片很簡單,找本書來看看,學會操作軟體、製作投影片內容,是沒有問題的。但是,你要是從頭到尾走一遍:<i style="text-align: center;"><b style="color: #134f5c;">準備資料亮出投影片 </b></i><i style="text-align: center;"><b style="color: #134f5c;">→ 站上講台從容演說</b></i><i style="text-align: center;"><b style="color: #134f5c;"> → 獲得觀眾反映結果。</b></i>若要表現水準優等,能夠圓滿達成目標,其間投入時間精力是無比辛苦的,是可以想像的。<br />
<br />
因為簡報的目的就是達成觀眾能夠有所共鳴:<b><span style="color: red;">認同所述、接受提案、行動實踐</span></b>。而涉及這些目的達成的因素,不是只要有美美的投影片資料即為可行,而是<span style="background-color: yellow;">一種<b><span style="color: #3d85c6;">可以說服對方的表演能力,可以發出撼動人心的影響能力</span></b>。需要<b><span style="color: #3d85c6;">表現個人機智與悠雅魅力</span></b>,還要有<b><span style="color: #3d85c6;">不斷的臨場練習</span></b>和<b><span style="color: #3d85c6;">快速的機變反應</span></b>,這就是所謂簡報工作的『<b><span style="color: #38761d;">軟技巧</span></b>』</span>啊!<br />
<br />
簡報軟技巧可不是隨便講講就教得會學得會了,一定要有在這方面很成功的大師,揭開面紗讓你看到其中的竅門。這本書<b>《說出影響力》</b>作者<b>謝文憲</b>,正是最具實力的導師,書中內容說明完整鞭辟入裡,讓人大加讚賞。以下即是此書重點整理的心智圖,請大力分享……<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/tGPcmt/" width="100%"></iframe>
<br />
<br />
<a name='more'></a>我們有推出一項教學服務 <a href="https://actsmind.com/blog/cases/classnews/online_advanced_class" target="_blank">數位心智圖法 XMind 視訊教學〈進階應用〉課程</a> ,內有選修三大專題,其中之一:【<b style="background-color: #ead1dc;">🔤 簡報製作及演示操作</b>】,即是針對利用 XMind 軟體的功能進行簡報操作應用解說。我們會先說明簡報工作的理論進行解析,先要了解所要攻克的目標,再示範軟體工具的搭配應用操作。下面的圖解,即是其中演示畫面之一,說明簡報呈現型式對應工具(動態略圖 gif)。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1AR7um29JJXpb7TTHTJ1-gkHOFrUM5FBJjywgM_d1wgHyfstC9QOdSW6RH2CQ3NWJR2IJjmOJJezLT8aKcEPnO-r8b9Xgp03noet_YvLHDh-PTt3i49w6W4Mp8Z0XeDLCcV_KnL5glmg/s1600/%25E7%25B0%25A1%25E5%25A0%25B1XMind%25E9%2580%25B2%25E9%259A%258E%25E6%2587%2589%25E7%2594%25A8%25E6%2595%2599%25E5%25AD%25B8%25E7%2595%25A5%25E5%259C%2596.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1AR7um29JJXpb7TTHTJ1-gkHOFrUM5FBJjywgM_d1wgHyfstC9QOdSW6RH2CQ3NWJR2IJjmOJJezLT8aKcEPnO-r8b9Xgp03noet_YvLHDh-PTt3i49w6W4Mp8Z0XeDLCcV_KnL5glmg/s400/%25E7%25B0%25A1%25E5%25A0%25B1XMind%25E9%2580%25B2%25E9%259A%258E%25E6%2587%2589%25E7%2594%25A8%25E6%2595%2599%25E5%25AD%25B8%25E7%2595%25A5%25E5%259C%2596.gif" width="400" /></a></div>
<br />
課程中所介紹的簡報操作方法並不是只有 XMind Pro 專業版內建的二種簡報功能(<u>焦點走位</u>及<u>投影片故事</u>),還有其他的變化方法,例如<u>分層展開</u>的直接導引式解說,或是製作成<u>玩轉簡報</u><span style="font-size: xx-small;">(類似 <a href="https://prezi.com/" target="_blank">Prezi</a>)</span>的吸睛式影像。<br />
<br />
因為課程時間有限<span style="font-size: xx-small;">(※視訊教學專注力理想時間是100分鐘內)</span>,談到簡報軟技巧的部分,我們提供可以學習的方向以及重要的參考資料。《說出影響力》即是其中之一,必讀。<br />
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<br />
<span style="font-size: x-small;">★小小廣告:如果想與我討論研究簡報方法及 XMind 軟體心智圖應用,請<a href="https://actsmind.com/blog/cases/classnews/online_advanced_class" target="_blank">報名</a>我們的視訊教學課程服務喔!</span><br />
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※原圖作品 XMind 心智圖: (可以<a href="https://www.xmind.net/m/tGPcmt/" target="_blank">下載檔案</a>)<br />
<span style="color: red;">《說出影響力》簡報必備祕笈</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/tGPcmt-bJhTT9E-49753.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="593" data-original-width="800" height="474" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/tGPcmt-bJhTT9E-49753.png" width="640" /></a></div>
<br />BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-90482653863072479492019-08-08T08:08:00.000+08:002019-08-26T12:58:52.038+08:00信心喊話的力量,是有公式可以鋪述的<h2>
<span data-darkreader-inline-color="" style="--darkreader-inline-color: #bbb3a4; color: #274e13;">
信心喊話的力量,是有公式可以鋪述的</span></h2>
運動關鍵比賽上場之前,教練導師必定來場激勵人心的講話,用來<b><span data-darkreader-inline-color="" style="--darkreader-inline-color: #98a9a3; color: #45818e;">振奮勇氣、增強信心、擺脫憂慮、穩定沉著</span></b>,比賽人員獲得心靈安慰與精神鼓舞,必可放手一博而大放異彩,最終贏得最後的勝利。……這就是信心喊話的力量啊!<br />
<br />
竟然有人研究分析「信心喊話」,將它拆解出鋪述的公式,分作四大步驟:<b><span data-darkreader-inline-color="" style="--darkreader-inline-color: #ba5d55; color: #cc0000;">接受→承認→行動→激勵</span></b>,並附合相關概念寫成一本書《<b><span data-darkreader-inline-color="" style="--darkreader-inline-color: #aabf8c; color: #38761d;">PEP TALK 信心喊話的力量</span></b>》。你應該先點進<a href="https://www.booklife.com.tw/club_rwd/talk_detail.php?get=did-1012" target="_blank">連結網頁</a>看看書商的介紹專文,裡面幾段電影影片,正是書中研究的典型範例。<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
◎電影中的信心喊話片段影片:<br />
<ul>
<li>〈<a href="https://www.youtube.com/watch?v=vwpTj_Z9v-c" target="_blank">冰上奇蹟 Miracle〉- 教練賽前激勵</a></li>
</ul>
<ul>
<li> 〈<a href="https://www.youtube.com/watch?v=BW8_usG_B0E" target="_blank">美國隊長〉被內奸誣陷的隊長,一席廣播演說</a></li>
</ul>
<ul>
<li>〈<a href="https://www.youtube.com/watch?v=yYLlDL6TW7s" target="_blank">ID4 星際終結者〉- 七月四日全球獨立紀念日</a></li>
</ul>
<ul>
<li>〈<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Fe751kMBwms" target="_blank">Barack Obama: Yes We Can</a>〉</li>
</ul>
</blockquote>
<div>
<br /></div>
以下即是此書的重點整理心智圖:<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/EjvtG9/" width="100%"></iframe><br />
<br />
如果你遇到這樣的場合,需要適時激勵你的隊員同仁朋友家人,面對關卡需要突破時,不妨試試這套公式。當然,信心喊話可不是臨時編詞,需要事先構思一下,套用公式來安排內容,在合宜情境下順口而出,或許真能達成想要的結果。<br />
<a name='more'></a><br />
我很喜歡書中有段「<b><span data-darkreader-inline-color="" style="--darkreader-inline-color: #7c94a1; color: #3d85c6;">避免負面詞語</span></b>」的說法:因為大腦不容易分辨詞語的正負詞意,『<i><span data-darkreader-inline-color="" style="--darkreader-inline-color: #cfac82; color: #783f04;">小心注意不要 XXXX 行為</span></i>』之類提醒的話,反而會讓人潛意識地去實現出來,就真的犯錯了。這點道理有點像《秘密/吸引力法則》書中所提,<b>要用正面詞語來祈願,心念即會順著而行,獲得宇宙回應的結果。</b><br />
<blockquote class="tr_bq">
※請參考相關文章:<br />
〈<a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2008/01/blog-post.html" target="_blank">秘密 = 吸引力法則 = 正面積極思考的力量</a>〉</blockquote>
<br />
另外書中解釋「<b><span data-darkreader-inline-color="" style="--darkreader-inline-color: #7c94a1; color: #3d85c6;">信賴關係</span></b>」也是很有意思,想到電視歌唱競賽節目中,那些所謂的毒舌評審,用了近似嚴厲攻擊的話語來當作激勵,人們聽了很爽很有節目效果/笑果,參賽者好像也很感激(?),但其實那正是「霸凌型」言語的典範啊!正如書中分析,<b>在兩人沒有信賴存在時,你的話語很可能就會淪於毒舌、嘴砲、甚至霸凌的情況</b>喔,大家還是要小心為妙啊!<br />
<br />
書中提出「<b><span data-darkreader-inline-color="" style="--darkreader-inline-color: #7c94a1; color: #3d85c6;">337 信心喊話</span></b>」設計,可真的很有趣,不可錯過呀!非常小巧實用精悍有力的激勵文句,熟背一下即可隨時施用,真妙啊!<br />
<br />
<br />
※作品心智圖原圖 (可以<a href="https://www.xmind.net/m/EjvtG9/" target="_blank">下載</a> XMind 檔案):<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/EjvtG9-CUNLShv-32826.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="592" data-original-width="800" height="472" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/EjvtG9-CUNLShv-32826.png" width="640" /></a></div>
<br />
- END -BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-82853746526007477482019-05-15T17:55:00.000+08:002019-05-15T19:51:29.180+08:00 塗鴉思考革命正是倡導心智圖推翻障礙的第一步<h2>
<span style="color: #134f5c;">
塗鴉思考革命正是倡導心智圖推翻障礙的第一步</span></h2>
很多人學習數位心智圖法之後,都會希望將此帶到公司或團隊中推廣,但也都會碰到令人沮喪的障礙,那就是大多老闆主管或同事,總會抱著斥之以鼻的不屑心態,不認為圖畫文字是正經事物,逕而將之摒棄不用,甚至噴出陣陣嘲諷。<br />
<br />
反對的人可能會說:「<i>那個心智圖畫畫,是你個人的鬼畫符,只有你看得懂吧!</i>」「<i>很多顏色的圖畫、夾帶符號圖示,顯得不太莊重,只能打回票吧!</i>」「<i>企畫報告就像論文一樣,長篇文字論述才會有重量,才像可以賣錢的東西吧!</i>」……這真是天大的誤解啊!<br />
<br />
如果碰到不相信視覺圖畫語言的人,不必驚訝也不必意外,這是因為<b>傳統教育體系造成的,普遍存在社會之中</b>。小朋友入學讀書後,就開始一直灌輸文字運用重視考試。用文字書寫表達思考,用考試要求強記知識,還有誰會去花功夫畫畫塗鴉呢?如果讀了《<b>塗鴉思考革命</b>》這本書,或許有機會接受<b>畫圖說故事(釐清溝通)</b>及<b>解決問題(抽絲探尋)</b>的運用概念,大大加以反轉多年的誤解。<br />
<br />
以下是整理此書重點的心智圖:<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/nVEc/" width="100%"></iframe>
<br />
這本書為什麼要提出革命,正是面對這種大眾對視覺語言的大誤解,一語道穿其中問題的原因,更加提出層層解說,讓人們理解視覺語言真正的強大力量。<br />
<a name='more'></a><br />
<blockquote class="tr_bq">
<b>《塗鴉思考革命》</b>最後一章提出強力宣言,摘錄重點如下:<br />
<ul>
<li>塗鴉是:投注我們全副身心,自發性地透過畫畫來協助自己思考;運用簡單的視覺語言來啟發心靈之眼,同時進行多重學習型態、帶動創意創新與問題解決能力。……正確。</li>
</ul>
<ul>
<li>與一般人認知相反,世界上沒有腦袋放空隨便亂畫這種事。</li>
</ul>
<ul>
<li>只要環境適合,我們都將善用塗鴉的力量,絕對不會自我設限。</li>
</ul>
<ul>
<li>資訊塗鴉是:特意記錄口述或撰寫內容,將轉譯成為文字與圖像,用來澄清、溝通概念;個人或團體運用一組文字與圖畫來探索、呈現複雜的資訊。</li>
</ul>
<ul>
<li>我們要求各位老闆、領導、老師大大們,立刻停止懷疑停止反對塗鴉、停止造成污名化。</li>
</ul>
<ul>
<li>我們強烈主張塗鴉恰好是最適用於社會大眾以為不合宜的地方:資訊密度高、教育性質強的情境。</li>
</ul>
<ul>
<li>解放塗鴉,將它提昇至應有的地位,脫離束縛,在實務生活中為我們效力。</li>
</ul>
</blockquote>
<h3>
<span style="color: #741b47;">塗鴉 = 心智圖</span></h3>
心智圖即是塗鴉型式之一,該書中也有特別詳細介紹,並列為資訊塗鴉的強力應用工具之一。它本身除了要用關鍵字進行大量聯想、用連線表達階層分類,更主張必須要附加圖像圖示來幫助思考。而加上使用電腦軟體數位化製作,更可以自由拉動排列快速進行組織,對於整理複雜的知識資訊或是有待攻克目標的計畫,絕對是好用幫手啊!<br />
<br />
塗鴉手法有很多類型,但我們極力建議:<b>如果真的沒美國時間去享受慢慢畫畫、細細思考,那你至少要懂得利用心智圖法工具軟體,來幫助工作生活上的思考應用。</b>首先心態上就要解放塗鴉,逐步採用心智圖法將思考/點子/願景/計畫等一一具體化,甩掉耗廢心力的 Word/PPT 工具,就能游刃有餘、更上一層樓了。<br />
<br />
如果你有在幫忙從事塗鴉革命、推廣應用心智圖法,有一點要拜託一下,就是千萬要摒棄傳統用<b>偽科學</b>的推銷方式,別再說什麼「<i><b>開發右腦全腦、增強腦力記憶力……</b></i>」的歪論了,真是倒幫忙呀,請多多看書研究一下真理吧。<br />
<br />
※作品原圖: (可以<a href="https://www.xmind.net/m/nVEc/#" target="_blank">下載 XMind 檔案</a>)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/nVEc-jGIFiwB-69862.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="718" data-original-width="800" height="574" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/nVEc-jGIFiwB-69862.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-50903320137428332872019-05-01T17:01:00.000+08:002019-05-03T12:42:16.425+08:00救救一直吃一直吃的胖子.對抗假性飢餓<h2>
<span style="color: #274e13;">救救一直吃一直吃的胖子.對抗假性飢餓</span></h2>
一直吃一直吃就會變胖,吃成習慣就會繼續胖胖。<br />
……可是不吃身體就會餓啊!……真的嗎?<br />
還真有「<span style="color: #ea9999;"><b>假性飢餓</b></span>」一詞,各大健康網站也都有專題。<br />
<span style="font-size: x-small;">(按:雖然內容大同小異,來源出處似乎相同。)</span><br />
原來身體欺騙了大腦(食慾),吃到飽之時也絕對超過身體所需。<br />
要對抗假性飢餓,真的需要一些招數啦。<br />
請見心智圖整理:<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/rEFv/" width="100%"></iframe><br />
<br />
如果你發現身旁家人親友,總是看到一直吃一直吃沒有停的樣子,<br />
絕不可能是餓到荒了,肯是假性飢餓在作祟。<br />
那麼這張心智圖就真的很重要了,<br />
快下載檔案印出來參考,救救他一下吧!<br />
<a name='more'></a><br />
最近有看到研究報導指出,有關減肥減重方法,<br />
<b>控制食量</b>和<b>加量運動</b>的效果比較,前者顯得更有影響力。<br />
意思是說:只做運動對減胖效果有限,長期控制進食量則是必須要做的。<br />
健康的建議則是:運動和減食最好都要進行。<br />
<br />
所以結論是:<br />
<ul>
<li><b><span style="color: #351c75;">增加運動 = 喜好項目 + 定時 + 增量 + 有恆 ……… </span><span style="color: #990000;">Just do it!</span></b></li>
<li><b><span style="color: #351c75;">控制食量 = 營養食物 + 八分飽 - 零食宵夜 ……… </span><span style="color: #7f6000;">Mind control.</span></b></li>
</ul>
如果你用心智圖將以上結論當作原則,<br />
去發想自己的健康執行策略、制定練習與動作計畫,應該是很棒的。<br />
例如:每週至少三次的熱汗運動30分鐘以上、<br />
每餐只吃七分飽少量多食一週耐餓三次等等。<br />
各人生活型態有異同、個人偏好取向不同,<br />
重要的是有個符合自身可以操作的藍圖,努力執行它!<br />
<br />
心智圖作品原圖:(可以<a href="https://www.xmind.net/m/rEFv/" target="_blank">下載 XMind 檔案</a>)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/rEFv-9gseuyC-68544.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="800" height="247" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/rEFv-9gseuyC-68544.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
※請同時參考前篇〈<a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2019/03/controlweight.html">瘦身減重控制食慾的關鍵技巧……快快掌握</a>〉BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-60597945766407248622019-04-11T16:11:00.000+08:002019-04-11T17:47:07.925+08:00人生職場首要憑藉不是個人實力,而是建立人脈!<h2>
<span style="color: #0b5394;">人生職場首要憑藉不是個人實力,而是建立人脈!</span></h2>
<h4>
<span style="color: #741b47;">人生找工作:最初看學歷、中年憑歷練、晚期循人脈。…!?</span></h4>
沒錯,人生剛出社會,漂亮的學歷成績很重要,企業都喜歡僱用台清交名校畢業生,海外留學也是一大優勢。中期之後就看事業歷練,其實也就是看你之前在哪些大公司待過,有擔任過什麼重要職位。晚期要換工作就不太容易了,真的要有貴人相助才行,才有機會前進新貴。<br />
<br />
這可真是現實啊,那麼個人的實力會有用嗎?……說真的,是沒什麼用啦,除非真有千載機運逢臨。<b>人生職場期間所獲得的,真正有用的是「<span style="color: #cc0000;">人脈</span>」,但這東西是無法用力賺到的,而是要用心去經營、要用時間去累積。</b>慢慢汲取而來的人脈,無法看到摸到,卻可能在某個時機點突然發揮作用。<br />
<br />
看到有篇文章講到職場建立人脈的原則,覺得是很有用的方法,特轉化為心智圖記錄下來,請很快很仔細地瀏覽圖文內容:<br />
<iframe src='https://www.xmind.net/embed/SYaZ/' width='100%' height='520' frameborder='0' scrolling='no' allowfullscreen="true"></iframe>
<br />
<a name='more'></a>如果你已經學會「<a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2019/03/howtobuildgoodrelatioship.html">贏取友誼和影響他人</a>」,那麼這篇等於是進階應用的方法了。自己一定要重視並實踐在人生職場建立人脈的方法,貴人總會暗藏在裡面,在你人生的重要時刻必會出手相救的。<br />
<br />
※心智圖作品原圖: (XMind 檔案可以<a href="https://www.xmind.net/m/SYaZ/" target="_blank">下載</a>)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/SYaZ-0obmD77-54923.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="689" data-original-width="800" height="343" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/SYaZ-0obmD77-54923.png" width="400" /></a></div>
<blockquote class="tr_bq" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Noto Sans CJK TC"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
※※原文發佈日期:2006/2/15 <a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2006/02/blog-post_15.html">如何贏取友誼和影響他人</a></div>
<div style="margin: 0px;">
原心智圖是早期作品,今改用新版 XMind 軟體轉錄重製。</div>
<div style="margin: 0px;">
因有讀者對此圖文表示興趣,特將本文重新編寫發表分享。 </div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Noto Sans CJK TC"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
※早期原文舊圖 </div>
</blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7uHSC-P6_dunjHk9mKC_uSLZXmUKJY_lfZb42hvvvNXBLGUXipe5BQHomuxClu9sABJ2B1to6k8AVA3vvC5G_Ak1LVra3XbXer_aOF8xjpkTlNrA3BIplOBNSym61lCjbNmzHl3_FsSs/" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="373" data-original-width="512" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7uHSC-P6_dunjHk9mKC_uSLZXmUKJY_lfZb42hvvvNXBLGUXipe5BQHomuxClu9sABJ2B1to6k8AVA3vvC5G_Ak1LVra3XbXer_aOF8xjpkTlNrA3BIplOBNSym61lCjbNmzHl3_FsSs/" width="400" /></a></div>
BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-55813503615411799802019-03-23T03:23:00.000+08:002019-03-26T09:21:53.232+08:00瘦身減重控制食慾的關鍵技巧……快快掌握<h2>
<span style="color: #0b5394;">瘦身減重控制食慾的關鍵技巧……快快掌握</span></h2>
瘦身減重減肥方法關鍵:一就是<b>控制食量</b>,二是<b>勤作運動。</b><br />
饑餓是自然的身體反應,想要克制口腹之慾。<br />
一般人想到就是必須要用<b>意制力/忍耐力</b>吧……很痛苦!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/hy9H/" width="100%"></iframe><br />
<br />
新觀點的作法竟是掌控大腦的食慾:<br />
<span style="color: #cc0000; font-size: large;"><b><i>饑餓感</i>…→食慾→進食→30分鐘…<i>滿足感</i></b></span><br />
<br />
其實食慾是大腦對身體饑餓機的神經反應,<br />
但身體進食後的滿足感,要在進食30分鐘後,<br />
消化運作血糖開始上昇,才會告訴大腦停止食慾。<br />
<a name='more'></a><br />
關鍵30分鐘內不要慫容食慾、避免因為吃太多而發胖,<br />
少量多食,讓肚子維持相對較久的飽足感,<br />
正是這個減少食量達成減重方法的關鍵。<br />
……我覺得很有道理啊!<br />
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請參考一下來源資料文章:<br />
康健-《<a href="https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=79157" target="_blank">睡眠專家劉文德意外做對一件事,竟減重又治好睡眠呼吸中止症</a>》<br />
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這是不是算是一種欺騙大腦的方法呢?<br />
可能要找相關方面的書來研究一下說。<br />
但我們知道,人的五官感覺是可以欺騙的,<br />
例如:有圖畫看不出是少女老婦、有3D圖案看不出正確走向。<br />
「眼見為信、有圖為證」,卻不見得是事實。<br />
視覺是可以欺騙的,大腦卻會自行改變想法。<br />
聽覺、味覺、嗅覺、觸覺也是可以的吧。<br />
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心智圖法的視覺化作用,則不能說是欺騙大腦的作用,<br />
它的圖像刺激感官,是真的可以促進大腦進行想像的方法。<br />
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大腦會隨著感官起舞,想要增思考的能力,<br />
常常天馬行空的聯想、或是整理來龍去脈,<br />
多作作心智圖,絕對是很有益的啦!<br />
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原圖心智圖: (作品 XMind: ZEN 檔案可以<a href="https://www.xmind.net/m/hy9H/" target="_blank">下載</a>)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/hy9H-8OK2ozm-44129.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="800" height="246" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/hy9H-8OK2ozm-44129.png" width="400" /></a></div>
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<br />BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1750948651490905539.post-5027076465154392772019-03-03T03:33:00.000+08:002019-03-04T22:37:44.033+08:00贏取友誼和影響他人…你會嗎?<h2>
<span style="color: #351c75;">贏取友誼和影響他人……你會嗎? </span></h2>
有關<b>發展人脈獲得良好人際關係</b>的顯學,首推『<b><span style="color: #783f04;">卡內基的人際係原則</span></b>』。所列出的原則真的是要牢牢記住,尤其是第一條:『<b><span style="color: #cc0000;">不批評、不責備、不抱怨</span></b>』,是最基本、最有效、最好用的,世人廣傳經典不敗沒話說。<br />
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<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="520" scrolling="no" src="https://www.xmind.net/embed/j3d9/" width="100%"></iframe><br />
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總共有十四點原則,是從《<a href="https://www.books.com.tw/products/0010110377" target="_blank">卡內基優質的領導</a>》書內摘取的<span style="font-size: x-small;">(PS.卡內基叢書系列有很多本,這本書是比較有重點系統而不囉唆的~呵)</span>。心智圖內文中加附一段〈討人喜歡的12個原則〉,則是取材一篇網路文章,留作參考。<br />
<a name='more'></a><br />
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建立良好的人際關係累積人脈是很重要的,學校大多有教卻不談方法,有些做人做事的原則,通常是要自己摸索出社交生存的方法,如果你知道了這套原則的存在並加以實踐,相信絕對會幫助你跳出人生的一大門檻。大家對此知識是一定要必修的哦。<br />
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<span style="color: #38761d;">.跳脫思考.</span></h4>
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<li>這套方法用人增進人與人的關係,對於融入團體組織特別有效,沒錯。但是如果碰到的人是小人惡人時,該用什麼方法來處理呢?如果發現這個團體是惡質文化的存在(不值得融入),又該用什麼方來面對呢?</li>
<li>如果是兩個團體或兩個國家之間的關係,是不是也可以用這套原則來增進呢?大陸和台灣的兩岸交流,也可以如此相互對待嗎?</li>
</ol>
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若是心中存在著<b>卑視、競爭、仇恨</b>,而不是想要相好共和,那肯定會流於<b>對抗或霸凌</b>的心態與作為,結果就會導致成戰爭互鬥,而一起走向衰退敗亡境界。不僅是<b>人與人之間要互助共進</b>,<b>國與國之間也要追求和諧共榮</b>。試想,政黨政府若是以這樣的心態來經營,真的是會令人憂心不堪啊!<span style="font-size: x-small;"><i>(……難怪最近人民最大黨要站起來啊!)</i></span><br />
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贏取友誼和影響他人……你會嗎?<br />
不必自創、不用摸索,智慧留下來的方法馬上去用吧!<br />
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※心智圖作品原圖: (XMind 檔案可以<a href="https://www.xmind.net/m/j3d9/" target="_blank">下載</a>)<br />
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<a href="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/j3d9-TiyxLqE-83889.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="462" data-original-width="800" height="230" src="https://s3.amazonaws.com/xmindshare/previews/j3d9-TiyxLqE-83889.png" width="400" /></a></div>
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<blockquote class="tr_bq">
※※原文發佈日期:2006/2/15 <a href="https://bigelk176xmaps.blogspot.com/2006/02/blog-post_15.html">如何贏取友誼和影響他人</a><br />
原心智圖是早期作品,今改用新版 XMind 軟體轉錄重製。<br />
因有讀者對此圖文表示興趣,特將本文重新編寫發表分享。</blockquote>
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<br />BigELK176http://www.blogger.com/profile/05386763731737808492noreply@blogger.com3