你的人生擁抱哪一種 Mind-set ?

你的人生擁抱哪一種 Mind-set ?

Lifehack 網站看到一個很棒的資訊解圖,加上中文翻譯,分享一下!

人們採取什麼樣的心態,往往決定了他會是什麼樣的人。每個人對心態保有絕對的主權,成功與否不再是能力問題,而是心態問題

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人的心態思維 (Mind-set) 是邁向成功的關鍵。
你願做個 固化心態 的人?還是 成長心態 的人?
閱讀這張圖一定會帶來很大的啟示!
......請自我切換一下吧!

此圖概念來自 "Mindset: The New Psychology of Success" 一書,作者是 Carol Dweck 博士。台灣中譯版書名為《心態致勝》,是關於成功者的心理學研究。

PS. 我從圖書館借到此書,封面看起來很不起眼,內文也沒有任何附圖,感覺有點弱!

網站原文解說中譯如下 (……原文詞句真的很不好翻譯啊,呵)

The Two Basic Mindsets That Shape Up Our Lives
兩種基本思維心態塑造我們人生

談談塑造我們人生的兩種基本心態:固化心態成長心態

固化心態是去假定我們的心理能力、人格特質、創意能力是天生賦予的,無法用任何巨大方式可去加以改變。此外,認為成功是由先天的智力所決定的,就是由標準評量所評估出來的才能。甚至,會不惜一切代價和努力去逃避失敗來獲得成功。不論轉用什麼方式,都深信要維持看起來很夠聰明、或是很有技巧的表象。

反過來看,成長心態則是歡喜面對各種挑戰,並不把失敗視作心智簿弱或資質不佳的證明,而是當作成長的激勵起點,用來強化我們的潛能。我們很多的處理行為,也就是我們看待成功失敗的方式,無論是在職場專業和個人背景下,而在我們人生早期階段所顯露的兩種心態思維,在最後我們有能力可以獲得幸福泉源。

固化與成長:兩種心態思維塑造我們的人生 | Maria Popova

雖然這不是一張心智圖,是一張資訊圖解 (inforgraphic) ,視覺化效果的呈現,卻很強烈地直接傳達整個概念意思。各位同學,當你學會心智圖法之後,會發現它很好用,然後就拚命去用它,用在各種資訊解讀上。其實在利用心智圖法作視覺化思考之後,接下來就是要進行理念的傳達和分享。要怎麼樣整合成一張圖表讓人最容易吸收解讀,這是更高的技術層次了。

PS. 原文 "Fixed Mind-set" 一詞在中文書被譯作「定型心態」,會令人聯想到定性不定性、塑型或變型之類的作用,但卻是完全扯不上關係的,其與原始意義真的很不搭調。大白話應該叫作「僵化思維」,文雅達意則應該譯作「固化心態」比較好。所以圖面上中文改用這個詞,讓人較易理解(同意吧?)。

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3/31 補充:加讀一篇相同函意的文章


馬雲:看懂了,等於讀了 3 年 MBA! 你不成熟的4大特徵

你做老闆,你做生意,你開店,你做夜場,你辦廠,你做服務業,等等,不管你做那一行,看完這篇文章,理解透了,就等於你清華大學 MBA 畢業了····

●人不成熟的第一個特徵:就是立即要取得回報

他不懂得只有春天播種,秋天才會收穫。

很多人在做任何事情的時候,剛剛付出一點點,馬上就要得到回報。
(學鋼琴,學英語等等,剛開始就覺得難,發現不行,立即就要放棄。)
很多人做生意,開始沒有什麼成績,就想著要放棄,
有的人一個月放棄,有的人三個月放棄,有的人半年放棄,有的人一年放棄,
我不明白人們為什麼輕易放棄,
但是我知道,放棄是一種習慣,一種典型失敗者的習慣。
所以說你要有眼光,要看得更遠一些,眼光是用來看未來的!

對在生活中有放棄習慣的人,有一句話一定要送給你:
「成功者永不放棄,放棄者永不成功」

那為什麼很多的人做事容易放棄呢?
美國著名成功學大師拿破崙希爾說過: 窮人有兩個非常典型的心態:
  1. 永遠對機會說:「不」。
  2. 總想要「一夜致富」。
今天你把什麼機會都放到他的面前,他都會說「不」。

就是今天你開飯店很成功,你把你開飯店的成功經驗,
發自內心的告訴你的親朋好友,讓他們也去開飯店,
你能保證他們每個人都會開飯店嗎?是不是照樣有人不干。
所以這是窮人一個非常典型的心態,他會說:「你行,我可不行!」。

 一夜暴富的表現在於,你跟他說任何的生意,
他的第一個問題就是「賺不賺錢?」,你說「賺錢」,
他馬上就問第二個問題「容易不容易?」,你說「容易」,
這時他跟著就問第三個問題「快不快?」,你說「快」!
這時他就說「好,我做!」
呵呵,你看,他就這麼的幼稚!

大家想一想,在這個世界上有沒有一種:「又賺錢、又容易、又快的」
沒有的,即使有也輪不到我們啊,所以說在生活中,我們一定要懂得付出。

那為什麼你要付出呢?
因為你是為了追求你的夢想而付出的,人就是為了希望和夢想活著的,
如果一個人沒有夢想,沒有追求的話,那一輩子也就沒有什麼意義了!

在生活中你想獲得什麼,你就得先付出什麼。
你想獲得時間,你就得先付出時間,你想獲得金錢,你得先付出金錢。
你想得到愛好,你得先犧牲愛好。
你想和家人有更多的時間在一起,你先得和家人少在一起。

但是,有一點是明確的,你在這個項目中的付出,將會得到加倍的回報。
就像一粒種子,你把它種下去以後,然後澆水,施肥,鋤草,殺蟲。
最後你收穫的是不是幾十倍,上百倍的回報。

在生活中,你一定要懂得付出,你不要那麼急功近利,馬上想得到回報,
天下沒有白吃的午餐,你輕輕鬆松是不可能成功的。
一定要懂得先付出!

●人不成熟的第二個特徵:就是不自律

不自律的主要表現在哪裡呢?

一、不願改變自己

你要改變自己的思考方式和行為模式。你要改變你的壞習慣。

其實,人與人之間能力是沒有多大區別,區別在於思考方式的不同。
一件事情的發生,你去問成功者和失敗者,
他們的回答是不一樣的,甚至是相違背的。
我們今天的不成功是因為我們的思考方式不成功。

一個好的公式是:當你種植一個思考的種子,你就會有行動的收穫,
當你把行動種植下去,你會有習慣的收穫,當你再把習慣種植下去,
你就會有個性的收穫,當你再把個性種植下去,就會決定你的命運。

但是如果你種植的是一個失敗的種子,你得到的一定是失敗,
如果你種植的是一個成功的種子,那麼你就一定會成功。

很多人有很多的壞習慣,如:看電視,打麻將,喝酒,泡舞廳,
他們也知道這樣的習慣不好,但是他們為什麼不願意改變呢?

因為很多人寧願忍受那些不好的生活方式,也不願意忍受改變帶來的痛苦。

二、願意背後議論別人

如果在生活中,你喜歡議論別人的話,有一天一定會傳回去,
中國有一句古話,論人是非者,定是是非人。

三、消極、抱怨

你在生活中喜歡那些人呢?
是那些整天愁眉苦臉,整天抱怨這個抱怨哪個的人?
還是喜歡那些整天開開心心的人?

如果你在生活中是那些抱怨的,消極的人的話,你一定要改變你性格中的缺陷。
如果你不改變的話,你是很難適應這個社會的。你也是很難和別人合作的。

生活當中你要知道,你怎樣對待生活,生活也會怎樣對待你,你怎樣對待別人,別人也會怎樣對待你。

所以你不要消極,抱怨。
你要積極,永遠的積極下去,

就是那句話:成功者永不抱怨,抱怨者永不成功。

●人不成熟的第三個特徵:經常被情緒所左右

一個人成功與否,取決於五個因素:
  1. 學會控制情緒 
  2. 健康的身體 
  3. 良好的人際關係 
  4. 時間管理 
  5. 財務管理
如果你想成功,一定要學會管理好這五個因素,

為什麼把情緒放在第一位呢?把健康放在第二位呢?
是因為如果你再強的身體,如果你情緒不好,就會影響到你的身體,
現在一個人要成功 20% 靠的是智商,80% 靠的是情商,
所以你要控制好你的情緒,情緒對人的影響是非常大的。
人與人之間,不要為了一點點小事情,就暴跳如雷,這樣是不好的。

所以在生活中,你要養成什麼樣的心態呢?
你要養成「三不」、「三多」:

不批評、不抱怨、不指責;
多鼓勵、多表揚、多讚美。


你就會成為一個受社會大眾歡迎的人。
如果你想讓你的伙伴更加的優秀,很簡單,永遠的激勵和讚美他們。

即使他們的確有毛病,那應該怎麼辦呢?
這時是不是應該給他們建議,在生活中你會發現有這樣一個現象,
有人給別人建議的時候,別人能夠接受,但是有建議的時候別人就會生氣。

其實建議的方式是最重要的,就是「三明治」: 讚美,建議,再讚美!

想一想,你一天讚美了幾個人,
有的人可能以為讚美就是吹捧,就是拍馬屁。

讚美和吹捧是有區別的,讚美有四個特點:
  1. 是真誠的
  2. 是發自內心的
  3. 被大眾所接受的
  4. 無私的
如果你帶有很強的目的性去讚美,那就是拍馬屁。

當你讚美別人時候,你要大聲的說出來,
當你想批評別人的時候,一定要咬住你的舌頭!

●人不成熟的第四個特徵:不願學習,自以為是,沒有歸零心態

其實人和動物之間有很多的相似之處,動物的自我保護意識比人更強(嬰兒與小豬)

但是,人和動物最大的區別在於:
人會學習,人會思考。

人是要不斷學習的,你千萬不要把你的天賦潛能給埋沒了,
一定要學習,一定要有一個空杯的心態。

我們像誰去學習呢?就是直接向成功人士學習!
你要永遠學習積極正面的東西,不看,不聽那些消極,負面的東西。

一旦你吸收了那些有毒的思想,它會腐蝕你的心靈和人生的。
在這個知識經濟的時代裡,學習是你通向未來的唯一護照。
在這樣一個速度,變化,危機的時代,
你只有不斷的學習你才不會被這個時代所拋棄,一定要有學習,歸零的心態。

去看每一個人的優點,「三人行,必有我師也」!

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