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給小孩用智慧手機必須要有規則訂定

給小孩用智慧手機必須要有規則訂定

「什麼時代了,沒給小孩子用手機怎麼行!?」任何家長父母都難逃面臨這一刻,痛苦啊!明知它是會讓人沉淪的玩具、上癮的毒藥,但是從現實環境的社會壓力下,就是無從避免,只能選擇最好的時機,給予正當處理的教育過程。



就連美國首富比爾蓋茨都說小孩子要在14歲前禁用,現在更有一大群家長要擴大支持這個運動啊!(註「14歲前不用智慧型手機」Wait Until 8th 運動) 家長總是喜歡贏在起跑點,其實根本是自己懶惰,老用3C設備來教育孩子,真是大錯特錯。那麼給家長們(不是給小孩)一個嚴格設定:小朋友在10歲前是絕對禁用……沒錯(不要懷疑)!

3C上網電玩成癮』(Gaming Disorder)已被世界衛生組織正式列入精神疾病之一,極易造成身心健康大害,絕不是危言聳聽,一定要正視。不要認為自家小朋友很乖,以為可以把持穩住不為所惑,大錯特錯也。網路上各種資訊繽紛呈現的目的,就是要吸引人注意,一再強化注意引來使用,就會陷入習慣、進而成癮

例如網紅錄播的 YouTube 影片,總是在最後結尾要你按讚分享及訂閱收看,就是這樣小朋友莫明其妙地就訂閱了一大堆,此後只要帳戶頁面警鈴亮出紅色數字,就會自動報到點閱,漸漸就形成習慣啦。若是等到家長發現,一切太晚來不及就糟了。

各位聰明的家長,在給小孩用智慧手機時,必須要有規則訂定,還要與小孩逐條教育解說,簽定同意不可違反。這是必要的過程,用於設計防範未然,如同防災教育訓練,點出危險所在、免於陷於災難無法自救

好在已經有些不錯的規則範本在網路上流傳,充滿父母的智慧與愛心,可以大加利用、一定要用的啦。

講不聽、教不會、救不回……真是笨蛋!

講不聽、教不會、救不回……真是笨蛋!

……真是笨蛋!」當然是一句罵人的話,但是我們不會輕易的說出口,只是心裡的強烈對白。我們對人還是要客客氣氣地說:「你好像有點笨笨的喔!?

什麼樣的行為表現會引發別人認為真是笨蛋呢?請看心智圖裡的呈列……
(若是心有同感,必定會心一笑吧!)


沒錯,製作這張心智圖時的確是帶著一點憤怒的心情,所以背景顏色是有點灰濛濛的。當你發現身邊的人,不管是同仁家人小朋友還是新聞裡的主角,做出了很笨很蠢的事,就真是個笨蛋才會做的事,就是該罵啊! (如果沒有被人罵,那才真是可憐沒人愛啊!)

每日飲食指南手冊.心智圖知識包

每日飲食指南手冊.心智圖知識包

台灣衛生福利部健康署在107年3月推出新版的《每日飲食指南手冊》,可以從網站下載 PDF 檔案,以當前的健康飲食建議,提供給國民閱讀參考。我們用 XMind 心智圖來呈現內容重點,如下圖:

這是一個標準的知識包,如果把它當成教材書來看,可以做成「心智圖導學」的型式。將手冊整體文章全文內容,轉成由多頁心智圖串連的工作簿檔案,細節說明則放入各主題備註筆記內。
★我們嘗試將這份手冊轉化成為心智圖導學文件,作為樣本提供參考。
→ 請由此下載 XMind 檔案: 每日飲食指南手冊2018.xmind
使用 XMind 軟體開啟檔案來看即可,其中各主題有連結串連,可一一點入展開分頁心智圖,原細節內文則置於備註中。
※這是公共資源,純屬整理分享,不涉版權問題吧!
*如果你有著作出書,屬於學習指導教材的內容,可以考慮用心智圖導學的型式出版數位電子書,讓讀者循著心智圖來進行視覺化思考學習,大有助益喔!

指南概念大方向理解

這份指南的主要論述邏輯,在封面圖上寫得清楚:
  1. 健康體重
  2. 生活活動強度
  3. 熱量需求
  4. 每日六大類食物建議份量   
    ↑「份量」算法有點傷腦筋啊!
  5. 六大類食物及份量簡介
簡單的說,就是:
  • 首先,由個人的年齡、身高、體重、性別資料,先看是否落在健康合格範圍,接著依各人生活型態,來算出熱量需求。
  • 其次,在不同的熱量需求下,建議每日要吃大大類食物的份量。
  • 最後,對六大類食物的營養特性、份量轉算熱量,作出介紹說明。

立即影響說服他人的說話術 - 6個問題

立即影響說服他人的說話術 - 6個問題

你相信在與人對談時,用6個問題即可說服對方進行改變嗎?

看到書名:《6個問題,竟能說服各種人:耶魯心理學家教你迅速解決一切難題》(原文 "Instant Influence: How to Get Anyone to Do Anything--Fast",直譯是《立即影響力》)來自耶魯心理學家的著作。自己真的好奇心發作下,把全書內文看完了,也整理出重點心智圖:


我覺得平常人對談時,一開始就進行發問,感覺很突兀,所以在在6個問題之前加了一項『帶入話題』(如圖中)。這也表示我真的有在思考:該如何將6個問題融入兩人之間的對話中,從各種想像的情境下揣摸,能夠潛移默化地帶入話題,才是聊天的高級技巧,這步很重要啊!

數位心智圖 XMind 加上數學理化公式

數位心智圖 XMind 加上數學理化公式

在學校進行 XMind 研習時,總會碰到數學老師來問:怎麼輸入數學公式或方程式?
答:使用線上的 LaTeX 方程式編輯器,完成後直接在網頁顯示結果的公式圖片,用滑鼠右鍵操作複製圖片,然後在 XMind 中某個主題操作貼上(Ctrl-V)即可。或是下載 GIF 圖片檔案(方便日後備用),然後在 XMind 的某個分支主題上插入圖片來自電腦即可。

研究了一下,看來此法最為簡便,很快就可以建立好的公式圖片。在其它軟體文件中插入也是很好用的。附圖解說一下,你看會懂的。


傳統上使用 Office 軟體,無論是 MS Office 或是開源授權 LibreOffice 軟體,都有提供公式的編輯器模組,只要在文件編輯時,從功能表選擇〔插入 > 物件 > 公式〕,即會跳入公式編輯器,完成後返回原文件繼續編輯存檔即可。通常所編輯好的公式,是以圖片形式貼入文件圖文中。這個公式圖片可以複製下來,一般是點選圖片操作滑鼠右鍵,再到 XMind 軟體編輯中點選某個主題再操作貼上。它可能貼入成分支主題,只要用游標拉動圖片到正確的主題位置即可完成。

準備簡報的技術.全書圖像超解說

準備簡報的技術.全書圖像超解說

毫無疑問的,入門簡報技術就是要先看這本書《簡報 Show and Tell》啊!有關準備簡報的立場目的、要素資料、故事佈線、圖像圖表、演練克服等,都是每個簡報講演人不可不知的重要知識,這本書很有系統架構地全般脫出,又是一本經典必讀啊!

更厲害的是,作者 Dan Roam 是圖像詮釋思考大師,在首部大作《餐巾紙的背後》一書已極獲肯定,這次在本書大量用手繪圖像來解說簡報的各個層面,令人讀來撓富趣味又能深入理解。例如用 PUMA (彪)的動物圖形來畫出四大類型簡報的故事線架構,有頭有尾搭配不同身形,解說起來頭頭是道啊!



翻轉教室到翻轉教學到翻轉學習

翻轉教室 到 翻轉教學 到 翻轉學習

觀看了網站上的研習活動上課影片,張輝誠老師推廣翻轉教學方法––「學思達」,改變傳統的教學方式,要讓學生達成能夠「自學、思考、傳達」的目的。感動的是,他指出教師傳統教學法的數項罪狀,分析非常有道理,看來現場老師們沒有不承認的啊!

在國內很多媒體有關翻轉教育方法的報導,總是會看見「心智圖」字眼出現,我們當然也很關心。在 XMind 課程研習中,我們也常提到:教室要翻轉「講-光-抄」的傳統教學,有個最大盲點就是學生沒有受過方法訓練,缺少好用的工具來幫助學習。數位心智圖法在翻轉教育中扮演的角色,正是作用強大但操作靈活的輔助工具(不是宣傳開發大腦心智的盲從)。不僅是老師教學上可以使用,更是同學們學習上可以利用的工具。

進行「學思達」教學的第一步:老師自製講義補充資料給學生,讓學生達成自學。而講義必須以開放性問題來導引,並層層深入學術核心、或是拓展專業領域。另外要補充相關資料,如國文的作者生平、課文修辭、時代環境等,讓學生可以統整一番。(PS.「統整課程/能力」一詞似乎來自「九年一貫教育」裡的創新名詞,我這年紀層的人其實有點不太理解該中文字義,很怪。原文 "intergrate" 在業界實務譯詞是「整合」。)

從學思達網站找到一篇張老師自製作的講義範例 --〈赤壁賦〉文言文補充講義檔案,應該是用 Word 製作轉出來的 PDF 檔案,特地將它轉成數位心智圖 XMind 的型式,給各位老師參考看看(最好原文比照看一下)。如下:


「寫英文Email 絕招」的心智圖教學模鉏

寫英文Email的心智圖教學模鉏

在網路看到一篇很好的英文 Email 寫作教學《照這4步驟,3分鐘寫完一封英文email》,把它轉化為 XMind 數位心智圖分享。



數位心智圖法教材模組範例

原文是一篇教學性質的文章,也是一個標準的教學單元。當我們轉化為數位心智圖,這就是一個視覺化的數位教材教學模組。目前台灣有很多學校教師在進行教材模組化的工作,只要提供學生已經整理好的教材去指定閱讀,學生就可以加以套用發揮。這正是一個範例。

為人父母說話要小心

為人父母說話要小心

有人說:「教養子女最大錯誤就是用上一輩父母的方法。」

我覺得不是錯誤與否的問題,只是因為每個時代的生存環境不同,面對人生的態度也會有差異。當你初為人父人母時,有準備好如何教養子女嗎?相信大都是沒有一百分的把握,都是需要重新學習一下的。

對子女影響最大的應該就是父母的身教和言教,小孩子天生聰明總是有樣學樣,不用去教他什麼,反而就會從父母本身做事的態度、講話的用語學起來。父母無心的言行,卻是小孩深受最大的影響,一不小心溝通,就可能會導向負面方向,父母反而通常卻不自知。

父母對小孩說話該用什麼詞語,應該是要特別小心、特別講究的,什麼話該要多說,什麼話該要避免,咱就來蒐集一下資料,做了三張心智圖,分享給大家研究看看喔………

《媽媽一定要學會 關鍵33句話》



※ 心智圖 XMind 作品下載連結

簡報實用英文語句.好用教材心智圖蒐錄

簡報實用英文語句.好用教材心智圖蒐錄

講英文真的很辛苦,尤其是在自說自演的情境,有份教材能把當下實用需要的句子收錄起來,對於學習發揮真的很有幫助。前日看到 VoiceTube 網站所發表兩篇有關簡報場合的實用英文句子,深覺獲益良多,把它收錄轉成心智圖,將來可以調出立即複習一下。

資料來源:《【職場英文】英文簡報實用語句大公開
  •  初階版:用英簡報不再是不可能的任務!
  •  進階版:如何引人入勝的陳述要點、吸引觀眾注意?


讀者可以藉此比較一下閱讀原文章的條列式解說,和閱讀心智圖的階層型式,會有不同的優點體會出來。這也是現在學校很多教學研究開始把學習資料心智圖化的原因,整理好的單元模組再交給學生學習,很容易吸收利用。學生也可以自行加上重摘記。

破除人們心智大腦十大迷思

破除人們心智大腦十大迷思

長久以來傳統心智圖法業者一直使用心智大腦迷思來教育大眾,實在是很大的錯誤!

大家應該極力來推排除偽科學的不良宣傳,我們要重新看待『數位心智圖法』的真正功用,新時代定義已經超越原始的荒謬理論,以正確的觀念用法來獲得巨大效益。我們推廣數位心智圖法,極力反對傳統心智圖法教育業者的偽科學宣傳。

看到國外製作《有關人類大腦十大迷思》的專題文章資訊解圖,又發現有網站作成中文翻譯轉載,很值得大家去讀一下。特別利用這些現成資料,轉作成 XMind 心智圖,提供讀者大家分享。

人類心智大腦十大迷思:

  1. 大腦只使用 10% 還有 90% 潛能未開發
  2. 隨著年齡增加 大腦會衰退
  3. 大腦一旦受傷 就不可能復原

手繪風格圖解心智圖

心智圖是什麼?

……這張圖很棒吧!手繪風格圖解,就是心智圖。

非常感謝作者 Diego Mozzo 同意將原作心智圖改譯成中文。

請見原作者的 PO 文 及英文原圖

第一次看這圖就覺得這是一個很好的手繪心智圖教材,很值得推廣一番。經與原作者通訊,不僅獲得同意改譯成中文,還大方將原始圖檔 PSD 提供給我,非常順利地完成中文化工作。

原本以為手繪圖稿可能要大費周章地處理圖像修改,沒想到原始圖檔的文字圖層是可以各別處理的。看起來與其說這是手繪心智圖,還不如說它是電腦圖畫加工製作的心智圖才對,保留大部分手繪的風格,但成品卻是電腦完稿的。

若是查看作者的 G+ 社交網上的各項作品,有各類資訊圖表 (Infographics) ,也有很多的心智圖作品,包括手繪的或軟體繪製的。其實作者真的使用了各種心智圖法軟體來製作一些心智圖分享,也包我們常用 XMind 軟體,各有其風格特色,很棒。

PS. 特別提供高解析度圖檔,可作為列印使用,請由此查看下載。( PNG 檔案,約2.3MB)。

提倡利用心智圖導學開發教材

提倡利用心智圖導學開發教材

心智圖法是思考的輔助工具,把思考聯想出來的點子,用心智圖迅速整理起來,並可搜集有關聯的資料、或發想出進一步的計畫,真的很好用!

如果用在一份知識教材內容,利用數位心智圖整理起來,可以將解說部分的細節內容,放入各主題項目的〔備註〕功能內,就很容易傳達整個教材的完整內容,而不是看圖霧煞煞,讀者也容易閱讀吸收知識了。

先看看一份範例:《真食物.挑食第一步》


內容源自〈常春月刊〉網路公開流傳文章,很不錯的內容,是屬於教材型式的指導文章。轉化成數位心智圖型式,是不是更有閱讀可看性呢?
(※可以下載檔案,用 XMind 軟體開啟閱讀。)

數位心智圖導學教材型式

這種型式的數位教材,稱為『心智圖導學』 ("MindMapTutor" 連結介紹) 。它以心智圖法軟體 XMind 的檔案發行,讀者用軟體開啟教材閱讀。一開始看到心智圖上的大綱架構,即可了解教材函蓋內容;再看到重點關鍵字,即可知要點所在;深入閱讀備註中的解說,即可得知其中理論。更重的是,讀者可以利用心智圖法,再去增加自己的心得蒐集或實證結果,延伸心智圖教材學習的互動效果。

真的需要心智圖法認證嗎?......請先思量一下

真的需要心智圖法認證嗎?......請先思量一下

最近 ThinkBuzan 機構 猛力發出心智圖法認證課程宣傳和邀請廣告,有網友投書諮詢:是否值得要不要去參加?

答:以下是我個人的看法和建議:
  1. 所謂 「技能認證」是要經過考核審評取得的,是要有公開公平的制度辦法。上課可以取得私人認證,是因為你花了大把金錢和時間,業者當然樂意發給你一張美美精印的證書。所得到證明,只是你的努力經歷和不小的花費吧。(也許只是個上課證明。有人出席睡個覺混一下也是可以拿到,~呵呵。)
    當然,如果是因為個人職業上走向顧問講師,需要取得證明來背書,是有必要的。
  2. 心智圖法是很簡單易學的技能,只要買本書詳細研究一下,大多可以入門使用的。如果有多疑問或想要節省時間,再找個專精講師解決。我們看到很多課程設計摻雜不少實際不相關的企管主題,拉長課程時間,有的甚至畫畫用掉二三個小時,有沒有值得是要考慮。
  3. 證明自己的心智圖法技能,我們認為是要多多發表自己的作品,能夠有效達成目的(易讀、傳達、知識、計畫),讓大家認同。我們若沒看到認證者的豐富高品質的作品分享和實際應用案例,也許會認為他只是象牙塔的理論教授罷了。
  4. 學習整套心智圖法課程就會修成正果成為大師嗎?完全信俸所教的內容而不加思索質疑錯誤論點嗎?是基於名人的崇拜沾沾自喜嗎?這些是自己心理層面的考量,有必要自我分析。
  5. 如果期望自己能夠「青出於藍、更勝於勝」,才非常建議去找個真正有博學研究、秉持正確關念的老師來學習指點。能夠樂情分享、真誠指導、不偏不倚、學有論證,才是好的老師。學習之後,更要創造一套自己結合心智圖法的應用,朝向更精的專業面發展,是正確的顧問生涯發展途徑。
注意!目前並沒有公開的(非私人的)心智圖法技能認證制度,也沒有心智圖法軟體技能認證辦法。也許將來制度發展需求擴大後也都會納入,目前是未可知也。

瞭解技能認證書的原義

現在,試看一下這張典型標準的認證書,了解一下內容意義。這是從 Google 搜尋所找到的,一般各家認證通用的樣本都很類似。(國外專業機構的 CPR 訓練認證樣本,非常正式有效。)

  • 抬頭 "Certification of Complete" - 完成階段之證明。
  • 擺上大大的受訓者姓名
  • 官方承認的資格和等級名稱  ←這個重要

數位心智圖法時代新定義

數位心智圖法 時代新定義  

……簡報分享



使用 Google 雲端硬碟簡報製作發佈

藉著重新定義『數位心智圖法』一詞的機會,推翻傳統心智圖法因為業者偽科學宣傳造成大眾的誤解。請見簡報內容說明。

……………讓一切錯誤迷思留在舊時代中消逝吧!

有些傳統心智圖法講師排斥軟體工具的使用,猜測可能原因:
  1. 自己對電腦軟體操作不熟悉,不是學電腦長大的。
  2. 為了心智圖法規則而心智圖,只認為手繪最標準。
  3. 鞏固自己的教學權威和習慣,不願接受時代潮流。
  4. 手繪技巧是大眾的學習關卡,造成學生突破挑戰。
  5. 搞不清楚心智圖法真正效益,以為畫圖就是創意。

這是什麼時代了,還在用手繪心智圖法嗎?

  • 手工繪畫塗塗改改,需要有很多美國時間和極大的耐性啊!
  • 畫好的作品或許是自己的藝術寶貝,但無法進行溝通傳承。

手繪心智圖法基本步驟 圖解

手繪心智圖法 基本步驟 圖解簡報   .......分享


※ 線上 Slides 簡報 ...... 網址


※ Google 雲端簡報 ...... 網址

原本取用書本教材的圖檔,步驟說明上順序混亂,故而重新製作。
下圖為完整步驟示意圖(點圖可放大看)。



心智圖法本來就沒幾個步驟、或是特定規則,只要一看圖解即可學會。
  1. 使用沒有花紋的素色紙張橫向放置。
  2. 從中心點開始,用圖像當作中心主題。
  3. 各主題連線畫成曲線,由粗漸細、不同顏色脈絡。
  4. 從中心展開主要主題,加上文字(綱要大類)及圖像。
  5. 從主要主題展開分支主題,加上文字(關鍵字)及圖像。
  6. 強調:加上外框線陰影加粗
  7. 兩個主題間標示關連線
  8. 以自己獨特的風格來描繪。
  9. 發揮創意性、享受樂趣!

僅記一個原則:就是專注主題、心意自由、聯想開放
千萬不要為了心智圖而心智圖,自找麻煩用規則綁住自己的心。

校園「全腦學習潛能開發」講座…憂心有感

校園「全腦學習潛能開發」講座…憂心有感

–– 併談左腦右腦論說之迷思

最近有關「右腦開發全腦學習潛能訓練」之類的講座是不是已經瀰漫各地校園呢?業者利用這樣的管道,大肆透過學校舉辦座談演講,直接接觸學生家長們,灌輸「右腦思考」的偽科學說法,或教用潛意識的催眠手法,是否適當呢?教育界的高人或教育部的長官,是否該出面來表態一下呢?

前一陣子,我家唸小二的小朋友,學校聯絡簿上出現一個親職講座通知,說是請到全腦潛能開發構的專家來演講《教養良好與成效學習》的課題,提到親子溝通、正面思考、右腦啟動、記憶高手等等內容重點。基於我本身對此部分向來有所研究,就報名參加去聽看看,看有什麼值得學習之處。

就演講內容來看,講者首先提到大腦左右思考的不同,利用左右手設計動作的轉換變化,來證明右腦控制是需要多練習(……肢體左右不自然的動作刺激右腦?乾脆全改用左手好了)。接著指說的大腦中的"松果體"(所謂的第三隻眼)掌管創意,需要利用潛意識的正面力量去激發(……開天眼原是仙道修行之術)。教大家利用小孩睡眠後說話鼓勵的方法,保證三個月後會有驚奇改變。(……就是有點催眠術作用)。又引用"水結晶"的實驗報導,來引證不斷的正面話語,可以催化出變好的結果。(……超玄的!)

本圖來自《過動症與腦部發遲緩有關
厲害的是,接著提出兩張醫學病症評量表:〔注意力不足症狀〕、〔過動症狀〕。講者告訴家長們要特別注意小孩子是否有多數符合的症狀出現,更補一句說六歲以下就要小心進行修正,而且說醫院兒童心智科表示這是只能吃藥控制而無法治好的病症,可怕啊。(……想來這個時侯必然有很多家長被嚇壞了吧。)

註:不用自作緊張,請大家參考這篇《過動症嗎?先考慮其它因素再說

後面,講者拿出一些英文單字的圖像聯想法來教大家如何記憶,透過圖像故事可以把記憶深化(……這是事實)。甚至利用圖畫聯想教大家記憶一串台灣的河山名稱等。(……這個方法已不是秘密了,老師教學早已常用這招的吧。)確實,大家配合玩得很開心,(……似乎覺得很有一套管用方法。)最後利用抽獎贈送來收集家長提出的疑問和聯絡方式資料,事後提供進一步的聯絡解答或諮詢。(……應該就是後續商業服務吧。)

整個演講完全不涉及商品服務的銷售,是以出於好心善意的敘說方式,讓人默默接受這些觀念用意,是很成功的演出。講者表示已經在各地校園裡進行無數場人的演講(……從網路尋搜結果來看,應該不假),現場參與者非常認同講授內容,獲得不少好評。(……現場觀察在座觀眾的確很投入。)

多數家長們都很投入演講,自然是因為基於"害怕小孩輸在起跑點"的心理,而又對此方面研究完全毫無知悉的,所以特別會感到有興趣,也特別容易不經判斷就接受看似有理的說法了。我無意要去制止這類的推廣活動,有些說法是真的有點幫助,是值得的。而有些說法則是別有用意的設計,需要家長們多用科學頭腦加以理智研判了(……這也可算是一種不錯的頭腦心智訓練吧)

我個人認為,政府(教育部)不需要過度去保謢人民,不用花心思去設計沒用的防呆的機制(……有所謂道高一尺、魔高一丈)。全民又不是全是傻子,自然有識者會出來發言,讓真理會愈辯愈明。至於能不能讓真理發言得到很好的反思和支持,有效提昇人民的智慧判斷能力,就需要適當的動作執行力了。

渲染左腦右腦之說其來有自

如果你仔細查看英文版維基百科 "Mind Map" 條目下,會發現一句文字說道
"Buzan also uses popular assumptions about the cerebral hemispheres in order to promote the exclusive use of mind mapping over other forms of note making."
此正說明了心智圖法創始人 Tony Buzan 是利用假設性的半腦學說來鼓吹心智圖的運用。
另在中文版維基百科 "心智圖" 條目,有句陳述如下:
『然而,學術研究表示這樣的主張實際上可能是基於對大腦和大腦半球(Cerebral hemisphere)誤解的銷售宣傳。評論家主張「腦半球側化理論」(hemispheric specialization theory )在心智圖製作應用時,已經被界定為偽科學。』
更是說明的再赤裸明白不過了。很多從事傳統心智圖法教學的業者(…不是學者),根本就是有意地忽略、刻意地避開這一段重要正確的科學觀念。

人類的解剖學很早就發現大腦組織左右兩半,交叉控制身體左右半部運動神經,但仍無法解釋大腦組織在思考上的控制作用。直到60年代醫學上有人利用中風病人來實驗半腦對知覺的感應,摸索出左腦右腦對邏輯感性的分工反應。70年代推行心智圖法的發明人正好就拿這個初發現的理論,來影射它對圖像右腦的強化作用(……反正大家對大腦思考作用是一知半解的)

各位讀者,你可能已經猛然發現這個左腦右腦分工說法卻已是50年前的產物了,直至今日仍有人對此抱著不放,其原因自可推知(……市場確有其需求,尤其是在考試文憑導向的國家)。現在科學對顧大腦的研究已有更深入的成果出來,真正的大腦思考運作其實還是由全腦在快速傳遞判斷處理的,大腦部位的分工只是說明它的反應強度和管理區域是分佈不同的。絕對不可能藉由針對腦部某個區域進行訓練來達成特殊能力的增強!最有名的例子就是:愛因基坦的大腦在過世後由醫師解剖保存下來,研究發現其重量大小形狀均是與一般人毫無差異的。

大腦進行思考本來就是全腦自然在運作,根本就不必倡言什麼「右腦革命、全腦學習」的。快速記憶也只是目的在應付考試,忘記卻是天性使然,記多記少無關人生成就。人類所需要學習的是思考技能(推理和尋解)的應用良好習性正確方法的養成,可以有一些工具來輔助利用,但完全沒有速成的捷徑或跳昇的魔法而不用努力。

所以,人類大腦(或內心)如何處理資訊判讀問題推理思考,仍是一個大謎。你要用潛意識去催化、要用催眠術去牽引,都或許是有其可能性。而推崇人們進行心智潛能激發,無疑是一種自信力量的給予,是一種正面鼓勵向上學習的善意說法,並非罪惡行為。市面上各種技法祕術,人人吹噓無妨、討論瞎扯無妨、玩玩試試無妨,但就是不要去迷信,要用理智去判斷,不要掉入陷阱被人洗腦,才是真正有智慧的現代人啊!

補充說明:
『心智圖法』是一種可輔助人們用於思考發想、記錄心得的好用工具,而利用軟體操作的『數位心智圖法』則更加可用於資料收集整理、腦力激盪、策略專案的工作應用。只是,原創始人機構以往傳統上太過於偏向以"大腦腦力激發"來作為使用宣傳,我們相信這是出於善意的作為。……新時代的人們應該要用真正效益的觀點來鼓吹這項工具的利用才對!




教養子女實用的一分鐘方法

教養子女實用的一分鐘方法

有人說:「生出孩子很容易,教養孩子大不易!」……為什麼不容易呢?為什麼也有父母掌握了正確原則而能做得很好呢?

其不易的原因,認為可能有幾點:
  • 這方面知識在教育體系(學校)裡沒有教授(教育學系外),沒有人特別去學一套。
  • 這方面知識多是經驗傳承和個人觀念影響,原則和系統呈現支離破碎且有錯誤存在。
  • 所有人面對子女教養工作都是第一次新手,所使用的方法都是自創的,或者是完全不用方法(丟給學校去教)。
所以,要尋得這方面的正確知識來學習做個好父母,就是要去找些專書來看,或是多聽優秀的經驗談論。如果只以從前父母的經驗和自己的觀念來創造教養方法,不免會重蹈錯誤而不知、或是形成極端的恐怖方式(例如虎媽)而子女成長養成的壞習慣可能就是父母的翻版,或是不認同教養而叛逆成性走向岐途,正是教養不當的結果了。

一般人們大多不是子女教養方面的專家,應該要去找找相關書藉來看看學學。找出有用的部分來學習及實踐,從中可以發現別人的好方法,或是察覺出自己的錯誤,這是非常受益有用的。



知名的《一分鐘經理人》系列作者 Spencer Johnson, M.D. (中譯 史賓塞博士)的啟發學習叢書中,我發現也有《一分鐘爸爸》、《一分鐘媽媽》的好書(註:在中文版是合為一冊發行)。從圖書館找出來看,果然發現書中所談的『一分鐘懲罰、一分鐘讚美、一分鐘目標』方法,正是在教養子女上是非常實用的。全書內容教給父母們改變用「」的出發點,在懲罰讚美方法上給予子女建立自我的信念,並朝向自主的目標成長。在此特別用心智圖整理書摘重點分享出來。

一分鐘系列叢書一貫的編排設計,是由故事對話中帶出重點原則,又不失其對原理的解說,非常容易導引讀者閱讀學習。因為該書出版已久,市面上可能沒有了吧,如果您找不到此書來看,起碼可以先來看看心智圖來整個領略一下吧!

原圖如下:



標準讀書方法 - SQ3R

標準讀書方法 - SQ3R


這是非常標準的讀書方法,有人將它整理成 SQ3R
  • Survey 綜覽
  • Question 發問
  • Reading 閱讀
  • Recite 背誦
  • Review 複習
這個方法可說是特別為了重要考試書目範圍進行的讀書方式,是絕對正確的方法,每個要準備應付考試的學生,也都應該學習遵循這個方法來做。

網路上已有不少現成的SQ3R資料,不用再加以敘述了,請大家搜尋一下,或是直接去看圖吧。在此整理資料成為心智圖,讓大家可以很快地直接探究這方法的說明。


其實對個人真正有效的學習方法,是還要配合個人的習性來發展適合自己的方法出來,並非要硬逼自己用死方法來讀書,不僅短暫記憶不能化為知識,喪失興趣更會造成排斥的反效果。

最新發展出來的學習方法,是有系統的增進自己的學習能力,其中會包括學習目標的動機、專注的態度、時間的管理、筆記的方法、記憶的要訣等。我曾經翻譯一套電子書《學習管理課程》正是融合各家正確方法、建構成有系統構架的方法知識。可以參考這篇文章〔你在忙著鋸樹嗎?還是應該要有一套方法呢?〕。

我常在課堂上對大家說,增進大腦心智能力的唯一方法就是持續不斷的終身學習,而最簡單的學習方法就是書本閱讀,透過別人推薦就很容易找得好書來讀;拜現代科技之賜,第二個簡單方法就是網路資訊,容易搜尋取得想要的資料,甚至可以社交分享,但注意一定要去判斷資訊的真偽和價值

人生每個時期階段,都會有不一樣的學習標的,學習方法也可以適時轉變調整,並非有標準一定。我認為最重要的是:學習有興趣、吸收有方法、分享很愉快、發揮成力量,並且還要持續不斷下去。...... 對吧!?








資訊不是真理.知識不是力量

資訊不是真理.知識不是力量 


資訊時代邁進下,網路資料包山包海瀰漫人間,真真假假的資訊有必先經過判斷才能納為所用。我認為判斷方法有幾個是很重要的:
  • 邏輯關係:是否有因果關係,推論是否合理。
  • 科學驗證:是否數字統計是經過科學方法計算出來的。
  • 佐證資料:是否來源有所根據,包含正反面的提述。
  • 作者立場:別有用心的文章預設立場,引你相信自己並未深入了解的事物之評論。(ex. 政客文章)
當我們讀到很多資訊,可能80%是非常無用的。所以,入眼的資訊第一個判斷標準就是:有沒關我屁事!這類最多的資訊就是藝人的愛情發展或名人的出軌事件,真的是關我們屁事的事,報章電視媒體偏愛炒作,一點營養也沒用,擋掉吧!其次是大量廣告宣傳,有些包裝得看不出來,真得要用上列幾個方法加以判斷,例如右腦學習全腦開發之類的偽科學報導,純屬虛妄無用造成困感的,丟棄吧!最後真正和我們自身生活、事業有實質相關的資訊,有再加利用價值就要留下來,轉變成自己知識來產生出力量!

資訊不是真理,需要過濾判斷,才分辨出有用的資訊;而資訊要經過思考、分析、創造、運用,才會產生優勢力量。最近讀到一本書《知識不是力量》作者莊淇銘校長主張以 THINK UP 步驟來進行,正是這樣的正確的理論。如果思維還停留在「知識就是力量」裡,就該看看這份 THINK UP 的主張。知識管理的目的是促進分享運用,進而產生優勢力量,其過程中實實需要思考分辨、邏輯判斷、創造方法等。

知識不是力量

我把書上的理論重點整理成心智圖供大家分享,至於書中佔大半部的實例論述,含有現實生活的社會問題及獨到見解看法,如教改制度、語文學習等,有空可以翻閱書本看看。

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