給小孩用智慧手機必須要有規則訂定
「什麼時代了，沒給小孩子用手機怎麼行！？」任何家長父母都難逃面臨這一刻，痛苦啊！明知它是會讓人沉淪的玩具、上癮的毒藥，但是從現實環境的社會壓力下，就是無從避免，只能選擇最好的時機，給予正當處理的教育過程。就連美國首富比爾蓋茨都說小孩子要在14歲前禁用，現在更有一大群家長要擴大支持這個運動啊！(註「14歲前不用智慧型手機」Wait Until 8th 運動) 家長總是喜歡贏在起跑點，其實根本是自己懶惰，老用3C設備來教育孩子，真是大錯特錯。那麼給家長們(不是給小孩)一個嚴格設定：小朋友在10歲前是絕對禁用……沒錯(不要懷疑)！
『3C上網電玩成癮』(Gaming Disorder)已被世界衛生組織正式列入精神疾病之一，極易造成身心健康大害，絕不是危言聳聽，一定要正視。不要認為自家小朋友很乖，以為可以把持穩住不為所惑，大錯特錯也。網路上各種資訊繽紛呈現的目的，就是要吸引人注意，一再強化注意引來使用，就會陷入習慣、進而成癮。
例如網紅錄播的 YouTube 影片，總是在最後結尾要你按讚分享及訂閱收看，就是這樣小朋友莫明其妙地就訂閱了一大堆，此後只要帳戶頁面警鈴亮出紅色數字，就會自動報到點閱，漸漸就形成習慣啦。若是等到家長發現，一切太晚來不及就糟了。
各位聰明的家長，在給小孩用智慧手機時，必須要有規則訂定，還要與小孩逐條教育解說，簽定同意不可違反。這是必要的過程，用於設計防範未然，如同防災教育訓練，點出危險所在、免於陷於災難無法自救。
好在已經有些不錯的規則範本在網路上流傳，充滿父母的智慧與愛心，可以大加利用、一定要用的啦。
我搜尋參考了許多篇相關內容，將它集結成心智圖，並思考各向面來增補內容。現在，你可以直接印出來當成規則來議定頒佈吧！當然，你對於內容也可以稍作修改一下，例如使用時間，可以加嚴規定或增列細則等等。
你有注意到心智圖左上方有個標為『經營人生』的主題嗎？那可真是很重要的一觀念。可能很多人認為自從手機發明以來就改變了世界、也改變了自己，確實是沒有錯。但人生不是為了手機而存活的，也不該任由被手機所主宰的，人生的經營是可以沒有手機的，而是由自己一心一意雙手雙腳創造打拚出來的。
曾有報導訪問學測成績頂尖優秀的同學，關於手機的使用習慣，竟然大都一致表示：經過使用手機一段時間後，發現對自己學業或生活助益並不大，反而會額外浪費很多時間精力，所以策略上都不會在意重視手機的使用，甚至要擺脫手機牽絆。……你的小孩(及你自己)若有如此成熟見解，那真是大幸啊！
太晚看到本篇文章，小孩子拿到手機已經使用很久了，怎麼辦呢？重新教育或許可行，但是習慣重新塑造是極不
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心智圖作品原圖：(可以下載 XMind 檔案)
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