你的大腦真的需要開發嗎?……破解偽科學

你的大腦真的需要開發嗎?……破解偽科學

市面上許多推廣心智圖法的業者非常喜歡拿醫學上的『左半腦、右半腦』的理論,來說明「圖像運用的右腦是有待訓練的」、並說「人類大腦有99%的潛能還未開發」……等等。這真的是偽科學的宣傳用語(雖然其目的出於善意的),就連維基百科中都已清楚指出這個謬論點。

有個日本人信以為真,搞個《右腦革命》來出書,弄得大家跟著訛傳開來,後來跟進者甚至進而搞出『全腦學習』的名詞,好像更為全面的說法真有一回事似的。

其實左右腦間的運作還是個大謎,生物大腦在資訊的記憶知識的轉化思想的運作上,仍是解不開的謎,各個說法也都只是推測,信不信由人!

以下就是一篇最常被引用的大腦醫學文章,然後在末尾另加引申說明右腦開發的重要性。

現代解剖學
人類的大腦可以區分為三個部份:腦核 (Central Core)、腦緣系統 (Limbic System)、大腦皮質 (Cerebral Cortex)。
  1. 腦核 Central Core
    掌管人類日常基本生活的處理,包括呼吸、心跳、覺醒、運動、睡眠、平衡、早期感覺系統
  2. 腦緣系統 Limbic System
    負責行動、情緒、記憶處理等
  3. 大腦皮質 Cerebral Cortex
    負責人腦較高級的認知和情緒功能,它區分為兩個主要大塊—左大腦和右大腦,各大塊均包含四個部份—額葉腦 (Frontal Lobe)、頂葉腦 (Parietal Lobe)、枕葉腦 (Occipital Lobe)、顳葉腦 (Temporal Lobe)。
全腦開發
大腦皮質(Cerebral Cortex)掌管了人類精神、思維、體覺、聽覺、視覺等五大功能。由上方往下俯視,可將大腦區分為左大腦塊腦與右大腦塊。而這兩大腦塊均含四大腦葉:額葉腦(Frontal Lobe)、頂葉腦(Parietal Lobe)、枕葉腦(Occipital Lobe)、顳葉腦(Temporal Lobe)。
  • 額葉腦 Frontal Lobe:又分前額葉腦與後額葉腦。
    主要負責計畫、組織、問題解決、選擇性注意力、人格以及一些有關行為與情緒的高階認知功能。
  • 頂葉腦 Parietal Lobe
    處理和接收所有來自身體觸覺神經的感應,例如觸摸和疼痛。
  • 顳葉腦 Temporal Lobe
    主要提供聽覺與嗅覺上的分辨能力,還有提供新資訊的整理能力。右顳葉腦主要在負責視覺化的記憶能力,例如對圖片與臉型的記憶;左顳葉腦則負責語言上的記憶能力,例如單字與名字的記憶。
  • 枕葉腦 Occipital lobe
    主要處理視覺化的訊息。它們主要負責接收視覺化的訊息,以及對物體形狀與顏色的辨識。
人類的大腦有運動中樞,感覺中樞,視覺中樞,聽覺中樞,語言中樞,情緒中樞,記憶中樞等等,而左右大腦,不但控制對側肢體功能,也有其獨特的分工:

大腦區塊   主要功能         對應手指
左前額葉腦  溝通管理,計劃判斷  右手姆指
左後額葉腦  邏輯推理,語言功能  右手食指
左頂葉腦   體覺辨識,操作理解  右手中指
左顳葉腦   聽覺辨識,語言理解  右手無名指
左枕葉腦   視覺辨識,觀察理解  右手小指
右前額葉腦  創造領導,目標憧憬  左手姆指
右後額葉腦  空間心像,構思擬想  左手食指
右頂葉腦   體覺感受,藝術欣賞  左手中指
右顳葉腦   聽覺感受,音樂欣賞  左手無名指
右枕葉腦   視覺感受,圖像欣賞  左手小指

左大腦塊是『意識腦』,它屬於邏輯的、理性的、功利的、個人經驗的、分析的、計算的大腦;右大腦塊則是『本能腦』,它屬於靈感的、直覺的、音樂的、藝術的、宗教的等可以產生美感和喜悅感的大腦。
人要生存,就必須利用好左腦。左腦可以讓人享受成功,卻無法讓人享受長久的幸福感。過度使用左腦則必然會使人處在緊張緊繃的狀態,從而使人體內產生過多的去甲腎上腺素和活性氧,這兩種物質大量和長時間存在,對人體是有害的,能引起心身疾病,是失眠、焦慮症、抑鬱症等某些心理疾病的主因。
而右腦可以使人體分泌更多的 β-內啡肽,這種神經生化物質已被證明是能夠使人產生幸福感的『腦內黃金』。使用右腦的人往往會花更多時間去冥想、散步、釣魚、與人閒聊、欣賞古典音樂。訓練和使用右腦最直接的方法是散步、吟唱、垂釣、靜坐冥想、腹式呼吸、健身(美)操、田園生活、幽默語言、回憶美好時光、欣賞古典音樂、學習體驗古代先賢的智慧等。通過訓練和使用右腦會使人的心智更加健全,生活更加幸福。


看了之後總會覺得好像有點道理,對吧?其實正確的來說,真正應該要強調的是『全面知性的學習』和『養成良好的本能習慣』,這些是我們在接受學校教育後被忽略隱蔽的一塊,而絕不是什麼需要右腦刺激或左腦促進的說法。真正能夠去開發的是你的學習見識、專業技術、和邏輯判斷能力,並不是大腦。

如果你學了心智圖法,那是一種視覺化處理思考的工具方法,用久了之後養成新的思維習慣,可以產生不可思議效果。但你能說那是右腦被訓練出來的結果嗎?若是的話,那你現在可以試著關閉左腦只用右腦來思考看看嗎?……絕對做不到吧!因為人根本無法控制左腦右腦的分別使用!(破解!)

你能辨別什麼是真實科學?什麼是虛偽宣傳嗎?網路資訊傳播愈見發達,人們愈要有辨識真偽的能力,對吧!?

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