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「習慣領域」提供人生成功學的最終答案

極力推薦大家研讀學習游伯龍教授所創發的『習慣領域』(HD, Habitual Domaination)！

以下心智圖是我研讀『習慣領域』叢書時所整理出重點的一小部分(為尊重原作版權)，分享大家參考：



『習慣領域 HD (Habitual Domains) 』它是用非常科學的邏輯方法來剖析有關人性「習慣」的理論，從很多的角度來觀察它的特性、從各種的層面來探討它的因果、從核心要件來分解它的元素，從實務效果來建立實用方法、從不同的方向來發展應用結果，它是極為縝密的學術研究，不僅突破過往零碎的行為心理學說，也為一些混沌現象找到真正的答案。而其應用價值更是可以從個人延伸到組織，帶來良性的改變與效果的循環作用。

說到「習慣」的研究，最有名的莫過於《與成功有約》《第8個習慣》。此二書提出人們的習慣養成，必須沿著正確的方向來發展，才能達到成功的境界。這是一種修練的途徑，整個方法步驟是一套嚴謹的路線。但是，當你對「習慣」的特性和作用未先加以掌握，很可能在失去重要的基礎認知下，放棄堅持下去的力量。而『習慣領城』正好補充了這方面的知識研究。

打破舊有學說而有新的開創

說到人生成功學，人們愛提到的是如《秘密》正面思考之類的理論。若從『習慣領域』來看，可能並沒有秘密的存在，因為更深入的探討其原因，正是人的習慣使然。當你加強自己正面思考的「電網」，讓它不時的運作，並能快速地作出反應，就自然能接近成功的作為。

籃球犯規條例及正確動作解說

你常常在公園街頭打籃球嗎？犯規動作搞得清楚嗎？應該來讀一下專家的規則解說，或是來看看這份 XMind 心智圖整理吧！

球場上碰到哪種人最討厭？

就是大話最多、亂喊犯規、不懂裝懂一直碎碎念的人。有的老是對球路運氣報怨連連的，有的喜歡責罵隊友不會配合的，有的喜歡指揮東指導西愛說教的。老愛倚老賣老自以為是的傢伙，真的很惹人嫌啊。其實他才是真正不懂籃球玩法規則、沒有球品只會拚命求勝的笨蛋呀。大多數人出來玩球都是無師自通的玩家，在學校也從來沒用真正研究的精神來學習打籃球，除非是體育科班、球隊訓練或裁判出身的吧。

看很多電視 NBA 可以學習籃球？

美國職籃 NBA 是最高的籃球殿堂，是大眾觀賞公開性的比賽，其中隱含技術表演和娛樂觀眾的性質。專業裁判雖然公正執法，但是為了不影響比賽流暢性，也就是娛樂性，不會去抓每個(不會影響結果的)犯規動作。看 NBA 球賽學打籃球的人如果沒這方面的認知，跳過基本動作和避免侵犯他人的原規，只是想拚命使勁贏球，這樣玩是很沒樂趣的喔！

看 NBA 也是可以學習籃球的，就是要在球員的漂亮動作上，查看出細微的基本(標準)動作的運作變化。以一個簡單的例子來說，投籃的動作姿勢，其實每個高手 MJ, KB, AC, MN 都是一樣的：雙手高舉過頭，微向後傾，以左手側扶、以右手腕彈出，瞄向後框、以漂亮弧線落入網中。但是，有人就是 NBA 看太多，只看到刺激高妙上籃的表面動作，只學得皮毛卻不知精髓所在。基本動作看不精細，就連上籃走步、翻球空運、持球落地等等違例動作，也是搞不清楚的。有的人練出怪怪招式可以得分，卻毫無功夫底子可言。

年輕人捨命拚輸贏，犯規侵人毫無節制？

年輕就是人生最大的本錢，本錢在所不惜，性命健康不顧，也要拚出生死輸贏！但有這個必要嗎？又不是去打仗啊！有這樣極積態度的球員，是很令人心喜。但是喜歡強佔籃下、見球即毀、直衝撞人、自投自射的人，最好大家都給閃遠一點，少跟拚命鬥狠的年輕人打球，免得吃虧連連危險犯身。

「繁體字」應正名為「正體中文」

在網路上看到今年 2013 Google I/O 大會一張現場照片，出現了青天白日滿地紅的旗識(有點感動)，並且下方明白寫著「正體字」，表示新開發推出的產品有正體中文語文的支援。很多網友對於軟體公司沒有使用「繁體字」一詞，感到非常高興。

促成「繁體字」一詞大加肆瘧，頭號罪人可能應該就是電腦作業系統製造商微軟公司吧。電腦剛出來的時候，熱心於中文化的電腦工作者(工程師)，常常無心地把這個詞當作 "Traditional Chinese" 的翻譯，因為這個 "Simplified Chinese" 已經被譯成「簡體字」了，只想作簡單的區別。但是，當我們深究文化的根源和正確解讀字義，發現這個錯誤想要改正時，所有的中文軟體產品都已跟進冠上「繁體中文版」，時日一久就很難改正回來了，真是遺憾啊！